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par Scyd
ven. 20 oct. 2017 22:19
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Score V1 : problème temps/mouvements
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Re: Score V1 : problème temps/mouvements

Merci pour ta réponse et tes conseils !

Oui comme tu dis je sors de mes habitudes, c'est exactement ce pourquoi j'ai commencé cette méthode : pour échapper à l'ennui qui guettait en ne m'entraînant qu'au "feeling". Tip top donc ;)
par Scyd
ven. 20 oct. 2017 20:51
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Score V1 : problème temps/mouvements
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Re: Score V1 : problème temps/mouvements

Alors j'ai fait les 20' ce soir, et c'est exactement ce qu'il fallait pour m'éclairer !^^ J'ai pu faire 1300m, un score de 78 donc d'après la page 16, score qui correspond dans la période 3 à 46' pour un 50m. Ce temps que je trouvais élevé était donc finalement plutôt juste ! Voilà donc ma V1 si j'a...
par Scyd
jeu. 19 oct. 2017 12:42
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Score V1 : problème temps/mouvements
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Re: Score V1 : problème temps/mouvements

Merci à vous pour les réponses, et à toi Mathieu pour la proposition de l'autre test. J'hésitais justement à faire les 20 minutes, je pourrai alors constater une vraie moyenne temps/mouvements. ^^ (C'est vrai que je "découvre" la nage à allure modérée avec cette méthode. Dans nos entraînem...
par Scyd
mer. 18 oct. 2017 18:19
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Score V1 : problème temps/mouvements
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Score V1 : problème temps/mouvements

Salut à tous ! C'est mon premier message ici, mais je lis le site depuis à peu près une année et me suis mis aux entraînements du livre depuis début septembre. Je fais 3 séances par semaine, j'entame donc la période 3 ces jours-ci. J'ai fait beaucoup de compétition entre mes 10-15 ans (3-4 entraînem...