19 résultats trouvés

par Noticus
mar. 2 juil. 2019 07:40
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Version papier + numérique
Réponses : 6
Vues : 383

Re: Version papier + numérique

Matthieu a écrit :
ven. 28 juin 2019 14:43
Est-ce que d'autres éditeurs le font?
J'ai n'ai plus le nom en tête mais je me souviens avoir acheté un bouquin dans lequel il y avait une clé d’activation pour ouvrir un pdf.
C'est bien pratique.
par Noticus
ven. 28 juin 2019 08:36
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Version papier + numérique
Réponses : 6
Vues : 383

Version papier + numérique

Bonjour,
Je viens d'acheter le livre "Papillon efficace" au format papier.
Je voulais savoir si on peut accéder gratuitement à une version électronique quand on a acheté le format papier.
Merci d'avance.
par Noticus
mer. 10 avr. 2019 16:14
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Deux exercices pour le roulis en dos
Réponses : 8
Vues : 504

Re: Deux exercices pour le roulis en dos

Salut, J'ai décidé d'être taquin aujourd'hui. :D La phrase D'une part, le corps, tourné sur le côté, oppose moins de résistance puisqu'il il occupe moins de place en largeur. me choque (un peu). J'ai déjà vue cette affirmation dans le livre "total immersion". D'un point de vue théorique, ça me sembl...
par Noticus
mer. 3 avr. 2019 14:21
Forum : Espace technique
Sujet : mal au ventre apres séances en crawl
Réponses : 14
Vues : 14334

Re: mal au ventre apres séances en crawl

Je déterre ce topic pour dire que internet est vraiment formidable. Depuis 2 séances, j'ai des douleurs stomacales vraiment intenses. Je m'inquiète, je cherche sur le forum sans trop y croire et là, miracle, quelqu'un est exactement dans le même cas! -Douleur débutent pendant la douche -Se terminent...
par Noticus
ven. 9 nov. 2018 09:55
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Article, les styles de crawl
Réponses : 6
Vues : 1230

Re: Article, les styles de crawl

Salut, C'est intéressant mais j'avoue que je pige pas vraiment la spécificité du body driven (pourtant je me débrouille en anglais). C'est quoi exactement? Un intermédiaire entre hips et shoulder? C'est marrant car j'ai appris récemment le crawl (2ans). Je me suis bien astreint à relever le coude et...
par Noticus
sam. 24 févr. 2018 13:59
Forum : Espace technique
Sujet : [Pap] Tuto "phase 1" ondul-tête
Réponses : 3
Vues : 699

Re: [Pap] Tuto "phase 1" ondul-tête

Merci Sylv1 et Mathieu, Vos réponses confirment mon intuition. Je vais donc m'astreindre dans un 1er temps à faire une respi à chaque ondulation. Ce me contraindra à rester plus longtemps sous l'eau (pour 1 ondulation) et donc à faire un mouvement plus ample et plus souple. La souplesse, c'est pas m...
par Noticus
sam. 24 févr. 2018 11:22
Forum : Espace technique
Sujet : [Pap] Tuto "phase 1" ondul-tête
Réponses : 3
Vues : 699

[Pap] Tuto "phase 1" ondul-tête

Bonjour tout le monde, J'essaie de me mettre au pap. Je suis donc ce tuto https://www.natationpourtous.com/technique/papillon/apprendre-papillon.php C'est d'ailleurs avec les tutos de ce site que je me suis mis au crawl (avec réussite)(et en prenant quand même des cours dans un 2ème temps). Tant qu'...
par Noticus
ven. 26 janv. 2018 09:40
Forum : Espace technique
Sujet : Comment crawler lentement?
Réponses : 36
Vues : 6414

Re: Comment crawler lentement?

Le titre de ce sujet est top. Merci! :ops: Quand on nous a dit de faire 150m en 5 ou 7 temps, je me suis dit "jamais de la vie, déjà en 3 temps je suis essoufflé au bout de 50m". A la fin de l'exo, j’étais tout surpris d'avoir réussi. Finalement, c'est plus facile comme ça. Il faut juste se dire en...
par Noticus
mer. 24 janv. 2018 10:51
Forum : Espace technique
Sujet : Comment crawler lentement?
Réponses : 36
Vues : 6414

Re: Comment crawler lentement?

Salut tout le monde, Voici un petit feed back suite mise en pratique de vos conseils. Je prend donc des cours particuliers. Mais le vrai déclic n'est pas venu là mais en cours collectifs. Dommage! :-d Donc voilà: Au début, j'ai pris un tuba frontal comme conseillé par Aquarelle. Merci à elle. Malheu...
par Noticus
dim. 26 nov. 2017 18:18
Forum : Espace technique
Sujet : Comment crawler lentement?
Réponses : 36
Vues : 6414

Re: Comment crawler lentement?

C'est bien ça! ;--)
aquacole a écrit :
dim. 26 nov. 2017 14:01
Je crois plutôt que ce sont des cycles, soit 1 coup de bras de chaque côté, ce qui reviendrait effectivement à 56 coups de bras sur 50 mètres.