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par sosso
mar. 26 juin 2018 12:22
Forum : Espace entraînement
Sujet : Dîner avant ou après entraînement ?
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Re: Dîner avant ou après entraînement ?

Merci pour vos réponses. Le matin, mon poisson mangeait son petit déjeuner et nageait direct après. Le midi c'est arrivé de déjeuner et de nager 1h après.. bon après je pense qu'à 18h45 y aura pas d appétit. Donc je vais faire un bon goûter vers 17h15. Et dîner après.
par sosso
mar. 26 juin 2018 11:00
Forum : Espace entraînement
Sujet : Dîner avant ou après entraînement ?
Réponses : 6
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Dîner avant ou après entraînement ?

Bonjour,
Mon poisson va avoir des entraînements aux alentours de 19h30 20h.
Vaut il mieux manger avant du genre 1h avant ?
Ou après mais en décalant l'heure du goûter ?
Bonne journée
par sosso
dim. 10 juin 2018 20:22
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Sujet : Je me lance à mon tour...
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Re: Je me lance à mon tour...

Oui l'été ils fonctionnent même l'été même si c'est pas les mêmes encadrant. Et là c'est à la séance il me semble car il leur faut un certain nombre de personnes.
par sosso
dim. 10 juin 2018 15:52
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Sujet : Je me lance à mon tour...
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Re: Je me lance à mon tour...

Je viens faire un retour. J'ai terminé les cours particulier et enchaîné avec des cours collectifs..
J'appréhendais beaucoup. Mais ça c'est très bien passé. Il y a d autres personnes qui débutent juste....donc je compte m'inscrire à la rentrée ;)
par sosso
dim. 27 mai 2018 19:23
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Sujet : Je me lance à mon tour...
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Re: Je me lance à mon tour...

À priori si j'ai bien compris :P sur certains mouvements des que je me concentre plus., je pousse l'eau avec le dessus du pied et non le dessous.
Oui voilà ça doit être sûrement de la concentration. Pour le moment j'ai besoin de quelqu'un qui me dise si c'est bon.. ;)
par sosso
dim. 27 mai 2018 16:27
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Sujet : Je me lance à mon tour...
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Re: Je me lance à mon tour...

Oui c'est clair faut être patient. Après je n'avais jamais appris à nager donc objectif atteint. Je peux enfin aller à la piscine nager en même temps.

Mardi scéance spéciale jambe de brasse 😂
par sosso
mer. 23 mai 2018 18:02
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Sujet : Je me lance à mon tour...
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Re: Je me lance à mon tour...

Merci pour ces conseils. Je vais peut être essayer de le travailler sur place. Avec la planche, les ciseaux sont corrects mais sans les mauvaises habitudes reviennent.
Après mon premier objectif qui était pouvoir faire des longueurs à la piscine est atteint ;)
par sosso
ven. 18 mai 2018 18:35
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Sujet : Je me lance à mon tour...
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Re: Je me lance à mon tour...

Après deux semaines de cours, je fais enfin un 50 NL.. 😂 et en ce qui concerne la brasse, je n'arrive pas encore à tenir un 25 m avec que des ciseaux "parfait". Quelqu'un a une astuce pour pousser l'eau avec le dessous du pieds ? On a fait sur le dos et mouvement ok.. avec le mur, ca part a peu prés...
par sosso
lun. 14 mai 2018 10:13
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Sujet : Je me lance à mon tour...
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Re: Je me lance à mon tour...

Oui. L'avantage des cours particuliers c'est qu'on peut vraiment avoir des conseils personnalisés. Bon après à force d'assister à tous ces cours, j'avais du assimilé certaines choses. J'ai fait mon premier 25Nl .. pas trop mal.y a juste de temps en temps m'a respiration qui se fait sur le devant. Ma...
par sosso
ven. 11 mai 2018 20:26
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Sujet : Je me lance à mon tour...
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Je me lance à mon tour...

Bonjour à tous, À force d'assister aux cours de mon poisson et la rencontre d'un super MNS, j'ai enfin franchi l'étape de prendre des cours.. Je partais d'un niveau de savoir se sauver, c'est à dire faire quelques mètres sur le ventre et dos.. bon début premier cours j'ai fait 25m de chaque non codi...