Le pouls est tout à fait normal, on m'a appris entre 60 et 80 c'est normal. Ca tend à être plus bas chez les athlètes de haut niveau. J'ai vu des gens dans la 20aine parfaitement en forme avec le même genre de constante ;) Prends du plaisir, les chronos ou les distances parcourues c'est secondaires....

Google sait tout de nous… 7 morts en 2007.

https://www.planetoscope.com/mortalite/ ... n%20France.

même sur des files larges ça coince. Pas bien compris... Une ligne d'eau en France c'est standard : 2 m 50... Après, c'est la longueur qui va interférer sur le flux... 25 m ou 50 m ou 33 m (quand elles existent encore). Il me semble que les lignes sont plus étroites sur des bassins près d'Arcachon,...

Il y a des agglo où les infrastructures sont pas mal en tension, même avec une bonne organisation… Il y a lent et lent. Nager au milieu de petits baigneurs, on ne peut pas vraiment appeler ça des brasseurs (même chose sur le dos pour certains d'ailleurs) quand la fréquentation monte c'est pas jouabl...

Bonjour Est ce que le chlore de la piscine irrite, dessèche la peau et provoque des boutons, des démangeaisons, et des plaques rouges même si on n'est pas allergique si oui comment on peut protéger sa peau ? Franchement je n'ai pas ce problème mais clairement les produits sont agressifs. Je n'ai pa...

De retour en France, je nage (si on peut dire) régulièrement depuis la levée de l'obligation relative à l’inoculation de produits toujours plus suspects. Il y a pas à dire, j'adore "ma piscine", celle où je nage régulièrement depuis bientôt 5 ans. Je ne sais pas pourquoi, je n'arrive pas à...

Conseil pas technique, que j'ai suivi les peu de fois ou j'ai fait un peu distance en crawl, c'est le principal c'est de respirer, c'est pas la technique, la vitesse, l'équilibre et la ligne, ou encore le rythme de respiration. Pour nager faut réussir à rentrer dans un rythme cardio respiratoire ada...

Ah oui étonnant, je n'avais jamais vu cette vidéo. D'ailleurs ça ressemble même plus aux ciseaux de la brasse qu'aux ondulations du papillon ... Perso je trouve ça sympa de voir que les nages ne sont finalement pas si figées que ça :+ Je ne vois pas la filiation dans le style avec Phelps, qui a sel...

Je me suis remouillé dans des eaux fraîches, 15°C max mais plus de 12°C. J'aime bien par contre les mains... Des accessoires assez simples doivent aider. Déjà un simple bonnet en silicone , ça apporte un confort énorme. Des chaussettes en silatex, je n'ai pas testé mais je pense que ça doit aussi ai...

Il me semble que la méthode pronée par Matthieu (le fondateur du site) est assez plébicitée par les utilisateurs du site

Si tu ne tiens pas plus de 50m c'est que probablement tu respires mal: ou pas assez ou trop d'ailleur.