238 résultats trouvés

par Miclio
jeu. 18 nov. 2021 16:01
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Pierre-André
Réponses : 13
Vues : 1092

Re: Présentation Pierre-André

Bienvenu :) C'est sympa le style total immersion, perso sans suivre à la lettre leurs recommandations, j'ai remarqué que je suis plus efficace quand je cherche l'extension un peu dans la profondeur. Il faut un grande souplesse pour faire un extension complète et un prise d'appui correcte sans pousse...
par Miclio
mer. 27 oct. 2021 17:04
Forum : Espace entraînement
Sujet : Questions sur mes entraînements pour perdre du poids.
Réponses : 11
Vues : 4595

Re: Questions sur mes entraînements pour perdre du poids.

J'ai lu que les personnes qui, entre autres choses, nageaient dans des eaux fraîches s'habituaient à générer de la chaleur en brûlant des graisses plus efficacement.
Ces personnes perdraient du poids plus facilement que les personnes qui s'exposeraient (d'un façon ou d'une autre) au froid.
par Miclio
mer. 27 oct. 2021 17:01
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Fais toi prés
Réponses : 89
Vues : 43150

Re: Fais toi prés

Petit update, je ne suis pas en France pour le moment. Je peux nager dans une piscine de 25m mais je me limite tjrs en ce moment sur des exercices, des étirements et le plaisir de la baignade. Je continue à me redresser à tel point j'ai l'impression de passer mon temps à réapprendre. Je regrette de ...
par Miclio
mer. 27 oct. 2021 16:35
Forum : Espace technique
Sujet : Prise d'appui en crawl
Réponses : 10
Vues : 2593

Re: Prise d'appui en crawl

Pour le fond, quelqu'un d'ici a essayé de reproduire la technique d'Adam "the ocean" Walker? J'ai testé en m'appuyant sur des vidéos trouvées ci-delà la technique "total immersion". Je trouve cela assez intelligent comme approche. Beaucoup de personne n'ont pas la souplesse néces...
par Miclio
mer. 27 oct. 2021 16:32
Forum : Espace débutant
Sujet : Nouvelle façon de nager ?
Réponses : 15
Vues : 8665

Re: Nouvelle façon de nager ?

Tu as considéré nage avec des équipement du style petite mono palme? Parce que sans les jambes en brasse tu vas pas mal galérer ou du moins tu aura le temps de compter les carreaux au fond de la piscine ;)
par Miclio
mer. 27 oct. 2021 16:23
Forum : bla bla
Sujet : Nager sous QR code = je n'y arrive plus
Réponses : 17
Vues : 2517

Re: Nager sous QR code = je n'y arrive plus

Salut Valdes, Je ne veux pas polémiquer sur le sujet comme Matthieu l'a écris c'est vain mais c'est terrible ce que tu écris. Je t'encourage à chercher des groupes de personnes qui saturent eux ici que ce soit en ligne ou en rencontres réelles. Comment? Plusieurs pistes, passe par réinfocovid ou des...
par Miclio
ven. 23 juil. 2021 11:26
Forum : bla bla
Sujet : Pour ou contre le pass sanitaire dans nos piscines ?
Réponses : 48
Vues : 5706

Re: Pour ou contre le pass sanitaire dans nos piscines ?

Aymar, il y a bien écrit dans les piscines dans le titre ;--) Après, il est vrai que la question est bien plus large que ça. Pour ce qui est des piscines, je rappelle qu'elles ont été reconnues par plusieurs études et avis scientifiques comme n'étant pas des lieux propices à la contamination, d'ail...
par Miclio
jeu. 22 juil. 2021 10:21
Forum : bla bla
Sujet : Pour ou contre le pass sanitaire dans nos piscines ?
Réponses : 48
Vues : 5706

Re: Pour ou contre le pass sanitaire dans nos piscines ?

Totalement contre, je ne suis pas sur de rester le territoire bien longftemps.
par Miclio
mer. 21 juil. 2021 12:20
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Fais toi prés
Réponses : 89
Vues : 43150

Re: Fais toi prés

...Quelques plongées en apnée m'ont donné l'envie d'aller plus loin dans cet aspect de la relation à l'eau. Cependant assez éloigné de tout secours je n'ai pas pris de risque, reste que c'est une sensation géniale de nager sous l'eau à une profondeur à laquelle la poussée d'Archimède ne tire pas ve...
par Miclio
mer. 21 juil. 2021 11:15
Forum : bla bla
Sujet : Avez-vous récupéré votre rythme de fréquentation des piscines?
Réponses : 15
Vues : 3709

Re: Avez-vous récupéré votre rythme de fréquentation des piscines?

Terminé les piscines pour moi...