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par Miclio
ven. 8 nov. 2024 20:48
Forum : Espace débutant
Sujet : peur de mettre la tête sous l'eau
Réponses : 2
Vues : 103

Re: peur de mettre la tête sous l'eau

Salut à toi, ça me dit qqc ton histoire. Comme Porteocéan, je n'y connais rien en aquaphobie. J'en ai eu pour les mêmes raisons que toi un prof de sport pas trop fin. Ça a mis pas mal de temps à me passer sans vraiment chercher à vaincre la peur, je me rappelle avoir toujours aimé jouer dans l'eau, ...
par Miclio
mer. 6 nov. 2024 19:42
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation LaurentM
Réponses : 2
Vues : 321

Re: Présentation LaurentM

Bonjour Laurent, 57 ans, à Villeneuve d'Ascq. J'ai toujours apprécié la natation, mais dans la mer. Dans la Méditerranée, je nageais toute l'année quand j'habitais au bord de la mer. Depuis quelques années, à 80 km de la mer du Nord, c'est un peu plus compliqué, et j'avais renoncé à nager en dehors...
par Miclio
mar. 5 nov. 2024 13:45
Forum : Espace entraînement
Sujet : Absence de progrès: pourquoi?
Réponses : 26
Vues : 2737

Re: Absence de progrès: pourquoi?

@Miclio - @André - Merci pour ton post que j'ai relu plusieurs fois...Non, je ne compte pas tout le temps! (voir le livre...), et jamais mes battements de jambes. Dernière séance, j'étais beaucoup plus relâché avec ce fameux décompte. Pour cette semaine, essayer d' "abaisser progressivement le...
par Miclio
mer. 30 oct. 2024 11:54
Forum : Espace entraînement
Sujet : Absence de progrès: pourquoi?
Réponses : 26
Vues : 2737

Re: Absence de progrès: pourquoi?

À compter, c'est compliqué et ce n'est pas propre à la natation. Je me suis mis à la basse récemment, je regrette tellement de ne pas avoir lâché mes grattes plutôt… mais c'est un autre sujet. Je travaille gentiment sur ma métrique ce que je n'avais jamais fait et ça rejoint ma pratique de la natati...
par Miclio
lun. 28 oct. 2024 11:57
Forum : Espace technique
Sujet : La traînée...
Réponses : 2
Vues : 646

Re: La traînée...

Nb la vidéo est intéressante, je me rappelle avoir lu sur un autre forum que certaines résistances augmentent avec le cube de la vitesse mais je n'avais pas de source sérieuse pour ce savoir approximatif. Je crois que le point a été souleté ici, il y a un bail. Je pensais qu'il y avait 3 types de ré...
par Miclio
dim. 27 oct. 2024 11:36
Forum : Espace technique
Sujet : La traînée...
Réponses : 2
Vues : 646

Re: La traînée...

Je viens de tomber sur cette chaine youtube dopamine, dommage le créateur n'a semble-t-il pas donné suite. Reste 4 vidéos de très bonne facture.

https://youtu.be/I9CZ-Bvxe4E?si=Q7L3_1ISxgbvJuli
par Miclio
dim. 27 oct. 2024 10:08
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Fais toi prés
Réponses : 119
Vues : 84091

Re: Fais toi prés

Croyez-vous aux signes ? Hier un jeune homme a ouvert la conversation avec moi, par erreur il cherchait un autre nageur qui faisait de l'apnée dans la ligne. Nous avons un peu discuté et j'ai été transparent sur mes problèmes. Je cherche actuellement à ne pas «saucissonner» en particulier le haut de...
par Miclio
sam. 26 oct. 2024 15:34
Forum : Espace technique
Sujet : Les paradoxes du papillon.
Réponses : 5
Vues : 5476

Re: Les paradoxes du papillon.

Je n'en tiens dernièrement principalement aux ondulations et coup de pied de dauphin, je travaille aussi le papillon et le crawl costal (si c'est le terme exact je travaille un côté à la fois) ou en rattrapé complet. Sur le pap je commence à mieux comprendre, et je fais 25m sans trop de difficulté, ...
par Miclio
mar. 22 oct. 2024 20:31
Forum : Espace débutant
Sujet : Nager 800 mètres à 11 ans
Réponses : 14
Vues : 1641

Re: Nager 800 mètres à 11 ans

aprés puisque je ne suis pas spécialiste ben je repondrais plus jamais sur c site de toutes façon pour certains c'est qu'un petit jeux de gamins Te prends pas la tête, comme disait Audiard «ce n'est pas parce qu'on a rien à dire qu'il faut fermer sa gueule», je rajouterais qu'en plus tu n'as pas ri...
par Miclio
sam. 19 oct. 2024 21:31
Forum : bla bla
Sujet : Vos anecdotes du jour 2
Réponses : 32
Vues : 16923

Re: Vos anecdotes du jour 2

Anecdote incroyable du jour : la piscine que je fréquente s'est effondrée, heureusement aucun blessé. J'y étais hier soir jusqu'à presque 19h, je ne pensais pas avoir à ce point forcé… :ops: :lol: Plus d'info là : https://france3-regions.francetvinfo.fr/nouvelle-aquitaine/haute-vienne/limoges/on-a-v...