Bonjour Hélène 7879 , et merci pour votre encouragement. Ça fait longtemps que je n'ai pas donné de mes nouvelles, mais j'ai continué mes cours de natation. Ce soir j'ai fait mon dernier cours. Je n'ai pas vraiment progressé par rapport à mon problème face à la profondeur. Mais je prend quand même p...

Bonsoir, Merci Helen7879 pour ton témoignage encourageant. Il y a un passage qui m'a fait un sourire :" j'essayais de nager vite pour en finir le plus vite possible, et donc retourner dans le petit bassin ! ". C'est tout à fait moi actuellement. Il m'arrive parfois que je me sens bien et q...

Bonjour, Eh oui aquarelle, vous avez raison par rapport à la citation de Tadanobu, il faut y aller, faut oser. C'est justement tout mon problème... Quand je rentre dans la piscine, j'ai l'impression de gêner des nageurs, de me sentir observée (alors que je suis sûre qu'ils ont mieux à faire), je me ...

Bonsoir, Merci Tadanobu pour tes conseils. Il est certain que je dois travailler sur moi même pour être à l'aise dans l'eau. Pour être à l'aise j'ai besoin d'avoir confiance en MNS. Je me suis rendu compte que parmi plusieurs maîtres nageurs, il y a un à qui j'arrive à faire confiance et qui du coup...

Bonsoir, Merci pour vos commentaires et vos conseils MADC et aquacole. Il est vrai que je suis assez impatiente envers moi même. J'entends les maîtresses nageurs dire qu'un adulte à besoin d'environ 1 an pour apprendre à nager. Je trouve ça long, surtout par rapport aux enfants 😀 qui en 10 cours nag...

Félicitations Xavelo et bonne continuation .

Bonjour, Après quelques semaines d'absence, je suis retournée à la piscine et... encore échec. Le début du cours a commencé dans le petit bassin où tout allait bien ( souffler dans l'eau, faire une étoile sur le ventre, s'allonger sur le dos). Puis il fallait nager vers l'autre côté du bassin, à 2 m...

Bonjour, Tout d'abord je voudrais vous remercier aquarelle, Matthieu et saumon pour votre encouragement et vos conseils... Effectivement, il y a une certaine frustration quand je fini mon cours sur "l'échec face à la profondeur" à la fin du cours. D'habitude, quand tout se passe bien, je r...

Parfait, c'est fait. Voilà la débutante...pas seulement de la natation

Bonjour, C'est la première fois que je participe dans un forum. Mais ce sujet est important pour moi car "pollue" ma vie depuis que j'ai ma famille (mon mari adore l'eau et a transmis cette "passion" à mes trois enfants). L'été dernier j'ai entendu mes garçons dire: "viens a...