3 résultats trouvés

par JLG01
lun. 8 oct. 2018 16:42
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Participation aux stages - Difficulté physique
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Re: Participation aux stages - Difficulté physique

Merci Matthieu pour ta réponse, Il est vrai qu'hier , pour être dans l'eau à 10h il a fallu pour ma part me lever vers 7h30, prendre 2 métros et un bus, en plus j'étais sous le coup d'un lumbago non bloquant mais qui cependant fatiguait, était un peu douloureux et rendait le bas du corps raide.....c...
par JLG01
lun. 8 oct. 2018 14:11
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Participation aux stages - Difficulté physique
Réponses : 4
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Re: Participation aux stages - Difficulté physique

Merci pour cette réponse, qui me rassure, en effet on adapte son effort à ses propres capacités et sa forme du moment. Je nage couramment 2 à 3 fois par semaine et il m'arrive de ne pas nager pendant 2 à 3 semaines selon mon emploi du temps. Un stage est donc envisageable :siffle:
par JLG01
lun. 8 oct. 2018 12:05
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Participation aux stages - Difficulté physique
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Participation aux stages - Difficulté physique

Bonjour, Je viens de participer pour la deuxième fois à un atelier crawl, hier à la piscine de l'Insep. Je suis par ailleurs tenté de faire un stage niveau 2. Cela dit, je me pose la question de la difficulté physique en termes de récupération d'un jour sur l'autre, les stages ayant une durée de 3 j...