Super merci à tous ! Bon bah au boulot alors ! J'avais essayé de baisser un peu le bras sous l'eau et j'avais ressenti un mieux. Un maître nageur m'avait expliqué qu au contraire il fallait positionner le bras à la surface de l'eau. A regarder les vidéos de bons nageurs je m'aperçois que descendre l...

Merci pour vos 2 réponses. C'est vrai que je ne suis pas assez horizontale. Jai réussi à améliorer cela en regardant plus vers les fond du bassin mais même avec pull boy et tubas frontal mes temps de passage ne sont pas tip top. Il doit y avoir un souci de propulsion. J'arrive à faire de bons 25 et ...

Bonjour à tous. J'ai pas mal de défaut je stagne depuis plusieurs années. Je n'arrive pas à nager vite. J'utilise souvent un pull boy car j'ai les jambes qui coulent un peu. Je fais du tri mais je fais de mauvais temps par rapport aux 2 autres sports. Alors certes avec la combar c'est plus facile et...