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- sam. 9 juin 2018 09:42
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Crampes lors de ma première séance
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Crampes lors de ma première séance
Premier entrainement ce soir dans le groupe adultes loisir : épuisant ! Je n'ai pas nagé en club depuis environ 35 ans !!! Tout d'abord, j'ai passé le test comme tous les petits nouveaux. Il fallait nager les 4 nages sur un 25 m mais je ne sais pas nager le pap, donc 3 pour moi. Puis j'ai commencé l...