Tu as un beau programme en perspective !
J'ai une question.
Est ce que tu fais du renfort musculaire spécifique ?
Élastique ou chariot ?
J'ai gagné énormément en puissance grâce à ça !
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- jeu. 30 août 2018 09:47
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Type d’entraînements pour 1500
- Réponses : 14
- Vues : 6687
- mar. 28 août 2018 11:59
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Hop je plonge
- Réponses : 6
- Vues : 4202
Re: Hop je plonge
Tu as raison de t'y mettre, la natation c'est un super sport.
Pas de raison de se soucier du regard des autres, tu fais les choses pour toi et non pour avoir le jugement d'autrui.
Bon courage !
Ps je pensais que l'on parleraient plongée sous marine... Vu le titre... Hop je plonge...
- jeu. 2 août 2018 14:47
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Présentation Nager Passion
- Réponses : 11
- Vues : 8453
Re: Présentation Nager Passion
(Nico)
Merci
Je m'occupe du montage c'est assez rapide quand tu as l'habitude, le plus long c'est les session piscine pour se filmer.
- mar. 24 juil. 2018 12:44
- Forum : Annonces et nouveautés
- Sujet : 1 Français sur 7 ne sait pas nager, est-ce toujours lui qui se noie?
- Réponses : 23
- Vues : 20943
Re: 1 Français sur 7 ne sait pas nager, est-ce toujours lui qui se noie?
Bonne article Matthieu! Oui c'est une année noir au niveau des noyades cette année, la chaleur est un facteur favorisant, je pense... Je te laisse une enquête qui a été réalisé si vous souhaitez avoir plus de statistique Résultats intermédiaires Enquête Noyades_1er juin -5 juillet 2018 Et vous avez ...
- lun. 23 juil. 2018 23:51
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Présentation Nager Passion
- Réponses : 11
- Vues : 8453
Re: Présentation Nager Passion
Merci
Oui c'est du boulot mais on s'amuse bien à faire tout ça c'est motivant.
Merci encore Jérome.
Merci au modo qui nous laisse participer.
Oui c'est du boulot mais on s'amuse bien à faire tout ça c'est motivant.
Merci encore Jérome.
Merci au modo qui nous laisse participer.
- lun. 23 juil. 2018 21:17
- Forum : Espace débutant
- Sujet : mouvement désordonné ?
- Réponses : 7
- Vues : 4573
Re: mouvement désordonné ?
bonjour je me suis mise à la natation depuis un an, j'ai eu ma phase (...) personnellement ça ne me gène pas que mes mouvements ne fassent pas sirène et je sens que mes muscles travaillent. je dois quand même faire attention à mes mouvements de jambes ou pas ? ça viendra naturellement quand mon cor...
- mar. 17 juil. 2018 13:46
- Forum : Matériel
- Sujet : Quelles plaquettes choisir?
- Réponses : 6
- Vues : 5094
Re: Plaquettes
Tu as la série de Phelps aussi. Je pense que je vais les prendre à la rentré car je n'ai plus de plaquette.
- jeu. 12 juil. 2018 14:50
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Présentation Nager Passion
- Réponses : 11
- Vues : 8453
Re: Présentation Nager Passion
Je vous laisse le lien de notre dernière vidéo, sur le battement.
5 conseils pour améliorer son battement
https://youtu.be/KttWoDI7YC8
Merci,
5 conseils pour améliorer son battement
https://youtu.be/KttWoDI7YC8
Merci,
- ven. 29 juin 2018 17:43
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Battements pieds - la galère !
- Réponses : 17
- Vues : 8941
Re: Battements pieds - la galère !
En fait, j'ai même trois tares... :D cyclo, ancien footeux et handicap léger de la cheville gauche (accident de la route à 20 ans). Très peu d'extension. Mais après c'est vrai on s'adapte. Comme au tango argentin où j'évite trop les transferts de poids sur la jambe gauche. Pour les battements de ja...
- jeu. 28 juin 2018 15:39
- Forum : Matériel
- Sujet : Le triton, nouvel outil ?
- Réponses : 3
- Vues : 5692
Re: Le triton, nouvel outil ?
Il se présente sous quel forme ?
C'est un mini boîtier qui vient se fixer sur l'élastique des lunettes ?
(Nico)
C'est un mini boîtier qui vient se fixer sur l'élastique des lunettes ?
(Nico)