477 résultats trouvés

par Frog
lun. 19 sept. 2022 13:45
Forum : Les autres activités
Sujet : M'entrainer en apnée
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Re: M'entrainer en apnée

Juste une petite remarque en lisant certaines choses qui me font peur : ON NE FAIT PAS D'HYPERVENTILATION AVANT UNE APNEE !!! C'est le meilleur moyen de faire une syncope car on décale le réflexe de respiration par une baisse du CO2 dans le sang. En gros la syncope arrive avant de ressentir le besoi...
par Frog
jeu. 8 sept. 2022 07:55
Forum : Matériel
Sujet : Combinaison eau libre ou pas?
Réponses : 6
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Re: Combinaison eau libre ou pas?

En fait il est difficile de te donner une réponse, ça dépend de plusieurs choses. Déjà est-ce que tu as des repères personnels par rapport à la température de l'eau ? A quelle température tu es à l'aise pour nager et pendant combien de temps ? Je ne sais pas à quelle température sera l'eau mais ils ...
par Frog
lun. 29 août 2022 10:12
Forum : Les autres activités
Sujet : Nage en eaux libres : venez témoigner !
Réponses : 128
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Re: Nage en eaux libres : venez témoigner !

@Lautho bravo à toi pour ta course ! Et merci pour le récit. J'aime beaucoup lire vos récits de courses en eau libre. On se rend compte qu'on est tous soumis à des phénomènes assez aléatoires et imprévisibles : interactions avec les autres nageurs, gestion du rythme et de la respi, température de l'...
par Frog
mer. 24 août 2022 14:05
Forum : Les autres activités
Sujet : Nage en eaux libres : venez témoigner !
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Re: Nage en eaux libres : venez témoigner !

Bravo, jolie sortie :+ ! L'eau a été particulièrement chaude cette cette année, comme tout le monde l'a constaté. J'ai même nagé dans la Manche début août à 22° ! Début août aussi, cette fois en Méditerranée, un soir j'ai nagé ou plutôt barboté dans une eau que j'ai mesurée avec mon thermomètre élec...
par Frog
lun. 27 juin 2022 14:19
Forum : Les autres activités
Sujet : Nage en eaux libres : venez témoigner !
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Re: Nage en eaux libres : venez témoigner !

Bravo à toi Bolovar, pour ta course et pour le récit détaillé et instructif. Dire que j'ai failli m'inscrire sur le dimanche finalement je préfère la houle que les méduses. J'ai déjà croisé des méduses en m'entrainant mais pas de Pelagia, que des méduses inoffensives telles que les équorées ou les m...
par Frog
lun. 27 juin 2022 10:54
Forum : Les autres activités
Sujet : Nage en eaux libres : venez témoigner !
Réponses : 128
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Re: Nage en eaux libres : venez témoigner !

Je me suis amusé à faire un long compte rendu de ma première course en eau libre. Désolé pour la longueur, seuls ceux qui aiment lire iront jusqu'au bout :mrgreen: Mais si ça peut être utile à ceux qui n'ont pas encore franchi le pas de l'eau libre. Le Défi de Monte Cristo Début janvier de cette ann...
par Frog
jeu. 2 juin 2022 11:15
Forum : Espace entraînement
Sujet : Compétition 2km eau libre
Réponses : 20
Vues : 4512

Re: Compétition 2km eau libre

Contre les irritations causées par la combi j'utilise le tour de cou Mugiro, que l'on peut voir sur beaucoup de nageurs. Il faut bien le placer entre le cou et le col de la combi et il n'y a plus besoin de crème anti frottements.
Ca fonctionne vraiment bien.
par Frog
mar. 31 mai 2022 08:10
Forum : Matériel
Sujet : Une montre efficace?
Réponses : 10
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Re: Une montre efficace?

Merci Leela pour ces précisions. Effectivement en eau libre on peut configurer une distance au bout de laquelle la montre émet un bip et vibre : tous les 1000m par exemple. Par contre en piscine on peut pas configurer un bip régulier basé sur le temps, mais on peut faire bipper et vibrer la montre e...
par Frog
lun. 30 mai 2022 15:30
Forum : Matériel
Sujet : Une montre efficace?
Réponses : 10
Vues : 1982

Re: Une montre efficace?

En fin d'une série continue il faut appuyer sur le bouton, ce qui arrête la série et met la montre en mode pause et décompte et affiche le temps de récup, pour pouvoir repartir en fonction de ce temps. Il faut réappuyer sur le même bouton quand on repart pour la série suivante. C'est comme sur les a...
par Frog
lun. 30 mai 2022 08:50
Forum : Matériel
Sujet : Une montre efficace?
Réponses : 10
Vues : 1982

Re: Une montre efficace?

Je complète mon message précédent après avoir testé la montre Coros Pace 2 dans plusieurs domaines : nage en piscine, nage en eau libre, course à pied et même musculation. Evidemment je ne vais parler que de la partie natation. En piscine, comme toutes les montres spécialisées natation la montre déc...