460 résultats trouvés

par Frog
jeu. 8 avr. 2021 08:55
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Sujet : Type de maillot
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Re: Type de maillot

Pour les marques y a l'embarras du choix, mais perso c'est Arena. Sinon Funky Trunks est sympa si on aime la couleur.
par Frog
jeu. 1 avr. 2021 08:03
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Sujet : Combinaison et brûlures
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Re: Combinaison et brûlures

Juste pour préciser le protège cou Mugiro n'est pas fait pour l'étanchéité. L'eau rentre quand même dans la combinaison, ce qui est normal pour le fonctionnement de la combinaison d'ailleurs. Il fonctionne de manière mécanique entre le col de la combinaison et la peau. C'est fait d'une matière très ...
par Frog
mer. 31 mars 2021 15:10
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Sujet : Combinaison et brûlures
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Re: Combinaison et brûlures

Une autre solution aux crèmes anti irritation ou vaseline que j'utilisais : le protège-cou de Mugiro, qui coute environ 25 euros et qui permet de se passer complètement de crème et s'avère très efficace.
par Frog
mer. 31 mars 2021 10:42
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Sujet : Type de maillot
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Re: Type de maillot

Pour témoigner de ce que je vois en club, autant chez les jeunes que chez les masters le plus répandu à l'entraînement c'est le boxer court. En second le slip de bain. Personnellement j'utilise les deux indifféremment et je trouve le slip de bain plus confortable, mais c'est chacun qui voit. Je préf...
par Frog
lun. 29 mars 2021 14:15
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Sujet : Pratiquer la nage en mer l'hivers. Vos astuces ..
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Re: Pratiquer la nage en mer l'hivers. Vos astuces ..

Le visage est compliqué à protéger du froid quand on nage en crawl. Je ne vois rien d'autre que la progressivité et l'habitude. Essaye d'augmenter doucement le temps d'immersion du visage, ça devrait le faire. Dans de l'eau à 10°C tu devrais petit à petit le tolérer. Perso ça ne me gène pas vraiment...
par Frog
lun. 22 mars 2021 11:13
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Sujet : Pratiquer la nage en mer l'hivers. Vos astuces ..
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Re: Pratiquer la nage en mer l'hivers. Vos astuces ..

je ne comprends juste pas POURQUOI la douche chaude ne permet pas de se réchauffer Et oui on est tenté par la douche chaude, mais en fait elle peut accélérer le refroidissement interne. Pourquoi ? Parce que l'eau chaude sur la peau va déclencher une vasodilatation rapide des vaisseaux sanguins de l...
par Frog
jeu. 18 mars 2021 08:36
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Sujet : Pratiquer la nage en mer l'hivers. Vos astuces ..
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Re: Pratiquer la nage en mer l'hivers. Vos astuces ..

La résistance au froid est différente chez chaque individu même si elle peut être augmentée par la répétition des expositions au froid et à l'eau froide et par des exercices de respiration Tout à fait, il semble que l'exposition au froid active la graisse brune d'une part, et augmente le nombre de ...
par Frog
mar. 16 mars 2021 08:46
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Sujet : Pratiquer la nage en mer l'hivers. Vos astuces ..
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Re: Pratiquer la nage en mer l'hivers. Vos astuces ..

Il n'y a pas de miracle je suis bien d'accord, je ne dis pas "nagez dans l'eau froide et vous ne serez pas malade", ça serait n'importe quoi. Chacun est différent et a sa propre tolérance. Le froid est une agression. Une même personne n'a pas la même tolérance selon les jours. Le sommeil p...
par Frog
lun. 15 mars 2021 10:18
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Sujet : Pratiquer la nage en mer l'hivers. Vos astuces ..
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Re: Pratiquer la nage en mer l'hivers. Vos astuces ..

Les gants et les chaussons néoprène changent vraiment la donne, ça te permet de doubler facilement le temps passé dans l'eau. Pour les gants il ne faut pas les prendre trop épais sinon on ne sent pas l'eau, je trouve que c'est dommage parce que à la limite tu n'as même plus l'impression d'être dans ...
par Frog
ven. 12 mars 2021 08:49
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Sujet : Pratiquer la nage en mer l'hivers. Vos astuces ..
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Re: Pratiquer la nage en mer l'hivers. Vos astuces ..

Je m'auto réponds, en ce moment vu le contexte le forum est un peu au point mort. J'ai finalement continué à nager en eau froide tout l'hiver, quelle que soit la température, en maillot de bain, mais aussi parfois en combinaison pour pouvoir nager plus longtemps. J'ai nagé dans ma piscine, qui est d...