Bravo ! L'eau froide peut vite devenir addictive fais attention... Peut-être que si tu refais un essai tu pourras nager un peu, même si c'est sans mettre la tête dans l'eau. J'ai remarqué que pour beaucoup de gens c'est le visage qui pose problème, certains ne supportent pas. Mais le corps s'adapte ...

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Bonjour à toi. Je suis toujours content de voir plus de nageurs qui se mettent à nager en eau froide. Pour info il y a déjà ce sujet sur le forum qui peut t'intéresser : http://www.natationpourtous.com/forum-natation/viewtopic.php?f=18&t=10128 On y parle d'adaptation à la nage en eau froide. Je ...

@Bolovar : félicitations !
Ca doit être une course super à faire. C'est ton tracé perso sur la photo ? Si oui tu as l'air de très bien t'orienter en eau libre
Je garde dans un coin de ma tête de participer à une prochaine édition du défi...

Oui de mon côté. 3 séances par semaine de minimum 3000m En plus depuis la mise en place du pass c un pied pas possible.., 2 maxi par ligne d’eau.., car il n’y a plus personne…. C'est vrai que c'est vraiment top depuis qu'il y a ce pass sanitaire :-d ... la piscine est vide. C'est mal de le dire mai...

Je confirme que le corps peut s'habituer à l'eau froide avec de la pratique, l'adaptation physiologique est bien connue (graisse brune notamment qui se développe avec l'exposition au froid). Par contre cela demande une exposition quasi quotidienne qui n'est pas évidente en dehors de l'hiver car il n...

Pour les marques y a l'embarras du choix, mais perso c'est Arena. Sinon Funky Trunks est sympa si on aime la couleur.

Juste pour préciser le protège cou Mugiro n'est pas fait pour l'étanchéité. L'eau rentre quand même dans la combinaison, ce qui est normal pour le fonctionnement de la combinaison d'ailleurs. Il fonctionne de manière mécanique entre le col de la combinaison et la peau. C'est fait d'une matière très ...

Une autre solution aux crèmes anti irritation ou vaseline que j'utilisais : le protège-cou de Mugiro, qui coute environ 25 euros et qui permet de se passer complètement de crème et s'avère très efficace.

Pour témoigner de ce que je vois en club, autant chez les jeunes que chez les masters le plus répandu à l'entraînement c'est le boxer court. En second le slip de bain. Personnellement j'utilise les deux indifféremment et je trouve le slip de bain plus confortable, mais c'est chacun qui voit. Je préf...