Bonjour à tous et à toutes, Un an s'est écoulé depuis mon dernier message... En septembre 2019, je suis retournée à la piscine municipale et ce tous les dimanches (rituel familial). Cela fut dur car j'avais toujours cette appréhension de l'eau, peur de me noyer etc.... Chemin faisant, j'ai pris plai...

Bonjour tout le monde, Après une petite régression et une motivation proche du zéro.... Hier a été une séance très très fructueuse... j'ai fait un pas de géant dans mon apprentissage, après avoir fait mon petit rituel pour être à l'aise dans l'eau... j'ai fait des exercices sur la coordination avec ...

Bonsoir à tous et à toutes, Merci pour ton message saumon ;)...alors aujourd'hui très très grosse progression... j'ai privilégié de travailler la flottaison et le sous l'eau grâce aux exercices du site aidée par mon fils :) Et donc je ne suis pas peu fière de moi car j'arrive à nager "sous l'ea...

Merci.... et je pense aussi à la sécurité de mes élèves car pour moi, il est inconcevable d'accompagner des enfants, si je ne suis pas à l'aise moi même dans l'eau... Je me sous-estime assez souvent et je ne vois jamais les progrès que je fais, heureusement que mon mari est là pour me le rappeler ai...

Bonjour à toutes et à tous, Cela fait pas mal de temps que je vous lis sans oser mettre mon témoignage, qui je pense pourrait servir à d'autres... J'ai 36 ans et je suis aquaphobe depuis toute petite...pourtant je ne me rappelle pas d'une noyade ou d'autres accidents...Je pense que mon aquaphobie vi...