La recherche a retourné 52 résultats
Aller sur la recherche avancée
- mar. 8 févr. 2022 10:00
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Entrainement courses eau libre 5+km
- Réponses : 9
- Vues : 6256
Re: Entrainement courses eau libre 5+km
Ce qui est intéressant dans la "compet" en eau libre, c'est aussi avoir le plaisir de voyager, de voir du large avec des ami(e)s de préférence. En ce qui me concerne, les chronos demeurent un objectif mais comme il est dit, je relativise vite sachant que tout dépendra des conditions, donc ...
- jeu. 25 nov. 2021 08:32
- Forum : Espace technique
- Sujet : Analyse vidéo (crawl) [dams]
- Réponses : 9
- Vues : 2294
Re: Analyse vidéo (crawl) [dams]
Oui hier un peu de palmes... ça impacte/modifie la nage du haut du corps ?
- mer. 24 nov. 2021 07:50
- Forum : Espace technique
- Sujet : Analyse vidéo (crawl) [dams]
- Réponses : 9
- Vues : 2294
Re: Analyse vidéo (crawl) [dams]
Je me suis dit une vidéo de face, on ne sait jamais si cela pouvait conforter certains nombreux points soulevés.
- jeu. 18 nov. 2021 07:55
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Conseils déroulement des séances (amateur)
- Réponses : 3
- Vues : 1821
Re: Conseils déroulement des séances (amateur)
J'ai commencé la natation en espérant prendre du muscle - pas top. Je suis donc allé en salle de muscu en continuant de nager assidument, mais là non plus j'ai pas vu une révolution physique (avec BCAA + protéines). Par contre les BCAA m'ont beaucoup aidé à encaisser les charges d'entrainements. J'a...
- jeu. 18 nov. 2021 07:30
- Forum : Espace technique
- Sujet : Analyse vidéo (crawl) [dams]
- Réponses : 9
- Vues : 2294
Re: Analyse vidéo (crawl) [dams]
Salut à tous et merci pour vos retours. Voici un nouvel angle de vue (je pense meilleur). https://youtu.be/uWqrC-Cik44 Globalement assez d'accord avec la poussée, j'essaie d'accélérer et trouver de nouveaux appuis depuis semaine dernière. Pour l'entrée de la main gauche je suis aussi d'accord Lautho...
- jeu. 11 nov. 2021 07:23
- Forum : Espace technique
- Sujet : Analyse vidéo (crawl) [dams]
- Réponses : 9
- Vues : 2294
Analyse vidéo (crawl) [dams]
Salut à la communauté NPT, Voici une vidéo d'hier soir que j'aimerais soumettre à votre expertise. Je nage habituellement en 20 ou 22 coups de bras, sur cette vidéo j'ai un peu triché avec un gros temps de repos avant la nage (rythme cardiaque en zone 1 - échauffement), une coulée qui aide bien et a...
- mer. 10 nov. 2021 10:46
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Atteindre objectif des 4km/h en nage libre
- Réponses : 51
- Vues : 33614
Re: Atteindre objectif des 4km/h en nage libre
Pas une épreuve... juste une sortie entre amis triathlètes et nageurs en eau libre là où je réside (Liban). C'est un 25km à la base que je ferai en relais (2x12.5km) avec une collègue nageuse.
- mer. 10 nov. 2021 10:42
- Forum : Stages et ateliers
- Sujet : Curieuse assemblée générale de Natation pour tous 2021
- Réponses : 10
- Vues : 12874
Re: Curieuse assemblée générale de Natation pour tous 2021
Rageant. Toute ma reconnaissance pour le stage que j'avais pu faire à Vichy et l'investissement de tous pour ces moments de convivialité et de travail.
Souhaitons que les choses se normalisent rapidement.
Souhaitons que les choses se normalisent rapidement.
- mer. 10 nov. 2021 08:27
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Atteindre objectif des 4km/h en nage libre
- Réponses : 51
- Vues : 33614
Re: Atteindre objectif des 4km/h en nage libre
Merci Leela pour les encouragements. Et tu ne croyais pas si bien dire en disant que de nouveaux challenges se présenteraient. Début décembre je me suis engagé dans un 12 km en mer. C'est assez imprévu et soudain mais tout le monde me dit que j'y parviendrai fingers in the nose... Curieux de voir ce...
- dim. 31 oct. 2021 02:50
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Atteindre objectif des 4km/h en nage libre
- Réponses : 51
- Vues : 33614
Re: Atteindre objectif des 4km/h en nage libre
Bonjour à toutes et tous, J'espère que l'épisode du covid est loin derrière nous et que vous vous portez toutes et tous bien. Cet épisode sanitaire m'a laissé loin du forum car ici les piscines ont été fermées très longtemps et puis entre deux confinements stricts j'essayais tant bien que mal de réc...