7 résultats trouvés

par tom17
jeu. 31 janv. 2019 09:09
Forum : Espace enseignement
Sujet : Palmes BNSSA
Réponses : 0
Vues : 1835

Palmes BNSSA

Bonjour. Je dois passer mon BNSSA cette année. Avez vous des avis concernant le choix des palmes pour l epreuve PMT? On me conseille la volo race de mares ou la avanti excel de mares également. Avez-vous déjà testé ce type de palmes . Après avoir parcouru le forum j'ai plutôt trouvé des retour sur l...
par tom17
jeu. 20 déc. 2018 12:06
Forum : Espace technique
Sujet : Respiration apnée
Réponses : 0
Vues : 1035

Respiration apnée

Bonjour. Etant en pleine prepa BNSSA et BPJEPS pour 2019 je me pose un certain nombre de questions. Avez vous des conseils pour l'apnée bnssa. Je souhaiterais progresser, lors des 15 m en apnée garderzvous l air dans les poumons ou faut il expirer desuite (nage a vide) ou progressivement? Merci à tous
par tom17
mer. 12 déc. 2018 13:39
Forum : Espace technique
Sujet : Respiration virage culbute
Réponses : 10
Vues : 1345

Re: Respiration virage culbute

la repetition fera son oeuvre!

D'ailleurs, je dois passer mon bnssa et test d entree au BPJEPS AAN en mars, j'aurais peut etre interêt a m'entrainer a faire une belle coulée avec retournement sans culbute. J'ai peur de pas etre à l'aise sur l'exercice en trois mois et délaisser le reste. :)
par tom17
lun. 10 déc. 2018 17:08
Forum : Espace technique
Sujet : Respiration virage culbute
Réponses : 10
Vues : 1345

Re: Respiration virage culbute

Merci pour la réponse.
Donc il faut tenir sa respiration du T jusqu à la reprise de nage. Il va me falloir un petit peu d entrainement, mais ca me semble jouable.
par tom17
dim. 9 déc. 2018 19:01
Forum : Espace technique
Sujet : Respiration virage culbute
Réponses : 10
Vues : 1345

Respiration virage culbute

Bonjour à tous.

Un petit conseil : je suis en plein apprentissage du virage culbute. La respiration me pose quelques soucis.

A quel moment faite vous votre derniere inspiration et votre premiere inspiration lors de la culbute?

Merci
par tom17
ven. 2 nov. 2018 10:41
Forum : Espace enseignement
Sujet : Types de contrat en piscine municipale
Réponses : 2
Vues : 764

Re: Types de contrat en piscine municipale

:) merci pour la réponse.

Je n'avais pas pensé a ça. Il est vrai que dans mon secteur certaines piscines municipales sont en gestion privee :).
par tom17
mer. 31 oct. 2018 08:46
Forum : Espace enseignement
Sujet : Types de contrat en piscine municipale
Réponses : 2
Vues : 764

Types de contrat en piscine municipale

Bonjour, Etant en reconversion professionnelle pour devenir MNS, je suis actuelement dans la fonction publique d'Etat. Mon employeur me propose une porte de sortie avec financement. Seul problème: je ne dois pas travailler dans la fonction publique pour les cinq prochaines annees, en tant que contra...