29 résultats trouvés

par Syrella
mer. 27 juil. 2022 19:34
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Aquaphilie
Réponses : 924
Vues : 281357

Re: Aquaphilie

Hello! Comme cela me rassure, je désespère de mon appréhension même si maintenant je nage dans le grand bain. Mais ... attention.... jamais 100% détendue. Pourtant j’aime ça , mais je suis toujours sur mes gardes ... sait on jamais 😂. J’ai commencé sur le dos, la main tendue vers le mur ... des fois...
par Syrella
dim. 6 févr. 2022 21:11
Forum : Espace débutant
Sujet : Organisme de natation
Réponses : 4
Vues : 3233

Re: Organisme de natation

Bonjour, Je pense qu.il faut que tu demandes s’il y a un MNS qui s’occupe particulièrement des aquaphobes ou sinon signaler dès le départ ta peur et en expliquer les raisons. Je te félicite de ta décision de prendre des cours car la démarche n’est pas toujours facile quand on est aquaphobe. On sent ...
par Syrella
mar. 25 janv. 2022 21:26
Forum : Espace débutant
Sujet : peur sur le ventre
Réponses : 6
Vues : 2018

Re: peur sur le ventre

Je comprends bien ton problème pour l’avoir moi même vécu. Est ce que par hasard ce ne serait pas plutôt lié à la sensation que tu ressens quand tu flottes. Quand on a peur et qu’on a pas bénéficié d’un apprentissage en étant enfant, une fois adulte on doit faire face à de nouvelles sensations que n...
par Syrella
jeu. 20 janv. 2022 15:09
Forum : Espace débutant
Sujet : Peur profondeur presque vaincu
Réponses : 5
Vues : 1665

Re: Peur profondeur presque vaincu

En fait j’en conclus avec le recul, qu’il ne faut pas se mettre la pression. Et c’est malheureusement ce qu’on a tendance à faire tellement on veut y arriver. La fermeture des piscines m’a permis de prendre beaucoup de recul, et de lâcher prise. surtout ne pas se comparer aux autres... ben oui ils s...
par Syrella
dim. 16 janv. 2022 22:23
Forum : Espace débutant
Sujet : flotter sans panique
Réponses : 29
Vues : 7086

Re: flotter sans panique

Bonsoir Josy, Grande presque ancienne aquaphobe, je pense qu’il est préférable de prendre son temps et consolider ce que vous avez appris, cela vous permettra de prendre confiance et d’être détendue. peu importe le temps qu’on met, l’essentiel est d’être à l’aise et de prendre plaisir. Je vous dit b...
par Syrella
dim. 16 janv. 2022 22:11
Forum : Espace débutant
Sujet : Peur profondeur presque vaincu
Réponses : 5
Vues : 1665

Peur profondeur presque vaincu

Bonjour les nageurs, et les nageuses, Je viens vous donner des nouvelles de mes aventures aquatiques qui ont plutôt perturbées ces 2 dernières années .... Donc reprise réelle en Septembre avec peu de motivation et beaucoup de questionnements, dans ma tête c’est clair , grand bassin ou j’arrête, je s...
par Syrella
jeu. 6 févr. 2020 21:07
Forum : Espace débutant
Sujet : Peur de ne pas pouvoir me remettre debout
Réponses : 11
Vues : 9682

Re: Peur de ne pas pouvoir me remettre debout

C'est exactement ce que me fait faire mon mns, à ma dernière leçon la semaine dernière il fallait que je passe du dos sur le ventre sans poser les pieds, puis du ventre sur le dos sans poser les pieds. Pour passer du ventre au dos je galère un peu, mais ca vient. Mon bonheur c'est de le faire sans s...
par Syrella
mar. 28 janv. 2020 20:12
Forum : Espace débutant
Sujet : Peur de ne pas pouvoir me remettre debout
Réponses : 11
Vues : 9682

Re: Peur de ne pas pouvoir me remettre debout

Déjà bravo d'arriver à aller où tu n'as pas pied même si c'est avec des frites. Non tu n'es pas un cas désespéré, c'est ce que je me suis moi même souvent pensée. Il faut simplement beaucoup de temps pour dépasser la peur de l'eau. Essayes de t'entrainer et trouver les astuces qui pouraient t'aider....
par Syrella
mar. 10 déc. 2019 20:08
Forum : Espace débutant
Sujet : ma petite expérience
Réponses : 37
Vues : 30154

Re: ma petite expérience

Bravo, je suis en admiration devant tant de persévérance, de courage ,de modestie
En attente de connaître tes aventures
par Syrella
dim. 8 déc. 2019 21:09
Forum : Espace débutant
Sujet : Cap franchi
Réponses : 3
Vues : 9848

Cap franchi

Salut les nageurs, Me revoilà pour vous annoncer une bonne nouvelle, ca y est j'ai lâché la main de mon MNS et j'ai nagé dans le grand bain :+ Il'etait juste devant moi pour me sécuriser, et à ma grande surprise je me suis lancée tranquille...sans mon stress habituel :-d Bon un peu inquiète face aux...