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par aline pisani
lun. 25 févr. 2019 17:02
Forum : Espace entraînement
Sujet : Pas de perte de poids malgré des entraînements intensifs
Réponses : 26
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Pas de perte de poids malgré des entraînements intensifs

Bonjour, Je pratique la natation depuis 35 ans (10 ans de façon intensive). Je fais 6000 m en moyenne 3/fois semaine c'est à dire 2h 20 par séance. Mon souci est que je prend du gras malgré cela et que je n'arrive pas à maigrir ??? je fais attention à ce que je mange avec des écarts sucreries de tem...