Chez moi prolonger l’appui complètement (vers la cuisse disons) facilite le retour du bras dans la mesure où ces deux mouvements s’enchaînent dans un mouvement de rotation de l’épaule.

Hier j'ai éssayé ça.... mais les 50m m'ont paru longs. Fatiguant (peut-être qu'avec l'entrainement ça ira mieux ?)

du fait que les douches individuelles ne sont plus accessibles, on a des qui osent.
Un mec se fout à poil pour prendre sa douche... ils ont appelé les flics et il a été accusé de faire de l'exhibitionnisme.

Mais mais mais mais mais... j'hallucine, là

Hier, à l'entrée, une nouvelle affiche : " A partir du 26 juin, fréquentation limitée à 3000 personnes " 3000 ??? Même dans les pires dimanches de canicule on n'a jamais vu ça ! Du coup je me demande à quoi ça sert encore de compter les entrées /sorties et de faire la queue même avec un abonnement. ...

Aujourd'hui première séance dans la piscine extérieure. Etait ouverte depuis le 15 juin mais l'eau était encore trop froide... Maintenant 22 degrés, c'est bon. Casiers, vestiaires, douches tout est normal. Juste des entrées et sorties séparées en sens unique, et pour sortir il faut remettre son tick...

Aujourd'hui quatrième session (1500m) depuis la réouverture le 8 juin.
A l'intérieur, dehors c'est 20 degrés... un peu peu
ça commence à aller de nouveau...
Tant que je ne regarde pas cette p... d'horloge
Charles

Salut ami(e)s nageurs(euses) de l'Hexagone :) Quand je lis vos interventions au sujet des règles dans les piscines... je suis effaré :evil: et le mot est faible... Ici on a la chance de pouvoir nager (presque) comme avant. A part "les gestes barrière", les restrictions concernent le nombre maximum d...

Pour le vélo, difficile à mon âge de changer les cotes de position. J'ai une randonneuse Perrin sur mesure qui me va bien...Il faut simplement que j'ai le réflexe d'avoir une position relâchée sur mon cintre. Surtout pas les bras tendus mais légèrement fléchis. Ce qui en général fait disparaître la...

tu nages en Suisse je crois ? et les contraintes , aussi disproportionné qu'en France ? Non ici toutes les piscines sont réouvertes depuis le 6 juin. Il y a des limitations d'occupation certes mais ce n'est guère un problème chez moi (piscine couverte max 70 personnes, piscine plein air 1200) Hier ...

Ben ça y est ! Cet après-midi repris contact avec l'élément liquide, après juste 3 mois
Un peu sceptique quant au but de faire 1 km, finalement ça s'est bien passé.
Yapluka
Charles

Fait.
Charles