26 résultats trouvés

par charlyvelo
sam. 23 nov. 2019 20:08
Forum : Espace entraînement
Sujet : Nager avec une CIP
Réponses : 26
Vues : 1217

Re: Nager avec une CIP

Salut Michel !
Merci pour ces nouvelles encourageantes. Accroche-toi, on est toutes et tous avec toi !
Amitiés cycloaquatiques :)
Charles
par charlyvelo
dim. 17 nov. 2019 16:35
Forum : Espace entraînement
Sujet : Changement de fréquence dans mon entraînement : des idées?
Réponses : 14
Vues : 384

Re: Changement de fréquence dans mon entraînement : des idées?

seulement 6 à 7000 km. Ben pour moi les saisons avec ce kilométrage ont été les meilleures. Maintenant je n'ose même plus en rêver :triste: Pour revenir à la nage, je suis rentré jeudi soir de notre entrainement hebdomadaire avec des sentiments mitigés... Figurez-vous qu'on a un nouveau moniteur de...
par charlyvelo
lun. 28 oct. 2019 09:39
Forum : Espace technique
Sujet : Plus vite avec des palmes
Réponses : 9
Vues : 362

Re: Plus vite avec des palmes

En vélo, avec un plus gros braquet on va plus vite... c'est pareil :mrgreen:
Mais il faut l'assumer :D
Moi aussi je vais plus vite ( = "moins lentement" ) avec des palmes. Mais... gaffe aux crampes !
par charlyvelo
sam. 26 oct. 2019 17:50
Forum : bla bla
Sujet : Votre point fort en natation ?
Réponses : 11
Vues : 689

Re: Votre point fort en natation ?

La Tchâtche en bout de ligne... :jesors:
par charlyvelo
mar. 10 sept. 2019 09:19
Forum : Espace entraînement
Sujet : Nager 20 minutes... Est-ce utile?
Réponses : 12
Vues : 996

Re: Nager 20 minutes... Est-ce utile?

J’avoue que quand je nage moins d’une heure j’ai l’impression de rien faire, et le mythe des “sous 40 minutes ça sert à rien” a la vie dure! Mais bon certains vont a la piscine seulement pour 1km donc bon... 1km c’est mieux que rien. Pour en profiter pleinement tu peux faire un échauffement à sec a...
par charlyvelo
lun. 19 août 2019 09:10
Forum : Matériel
Sujet : Natation et astreintes
Réponses : 7
Vues : 588

Re: Natation et astreintes

Cela dépend de la piscine et de l'environnement... mais dans ce cas voilà ce que je ferais : D'abord, je choisirais les heures les plus calmes pour aller nager, et puis, je connais pratiquement tous les MSN par ici. Alors, je me mettrais d'accord avec l'un(e) d'eux (d'elles) et lui confierais mon té...
par charlyvelo
mar. 6 août 2019 10:54
Forum : bla bla
Sujet : mais que mettre dans son sac de piscine !!
Réponses : 108
Vues : 25928

Re: mais que mettre dans son sac de piscine !!

Tout ça me fait penser à "Joséphine ange gardien" quand elle déballe son sac :D Blague à part, chez nous on a la possibilité de louer un casier à l'année ; et le seul matériel qui prend place dans le sac est ce qui est mouillé et sera séché à la maison. Plus l'abonnement et la clé du casier :mrgreen...
par charlyvelo
mar. 6 août 2019 10:48
Forum : Espace technique
Sujet : évolution de l'endurance et de la dépense avec la progression
Réponses : 17
Vues : 961

Re: évolution de l'endurance et de la dépense avec la progression

Je ne sais pas combien je met de temps pour faire les 20 AR, je suis assez rapide et souvent géné par d'autres dans le couloir. Je sais qu'e je peux faire 25m en 16-17 secondes, donc j'imagine peut-être faire 25 secondes en nage d'endurance, soit environ 16 mn pour 1 km ?" Là je suis complètement p...
par charlyvelo
mar. 6 août 2019 10:37
Forum : Matériel
Sujet : Définition de l'interdiction ?
Réponses : 42
Vues : 1539

Re: Définition de l'interdiction ?

Salut Cela fait un moment que je suis ce fil, et suis un peu perplexe... Je crois deviner que ton problème est que pour une raison qui t'est personnelle tu n'es pas à l'aise d 'être "demi-nu" en public et tu cherches un moyen de te vêtir pour nager... j'ai bon ? Et si tu prenais le problème par l'au...
par charlyvelo
dim. 14 juil. 2019 10:24
Forum : Espace entraînement
Sujet : Nager avec une CIP
Réponses : 26
Vues : 1217

Re: Nager avec une CIP

Bravo Michel, bon courage et bonne continuation !
Amitiés
Charles