Bien Michel ! Je t'ai déjà dit ailleurs tout le bien que je pense de cette nouvelle !
Bonne reprise
Charles

Fait, Bonne chance !
Charles

Salut Joel et bienvenue
Moi aussi je suis admiratif...

2050m (12/11/19), 2300m (25/11/19), 2400m (02/12/19).

Oh la vache T'as une MAE ou quoi ?
MAE = motogodille assistance électrique... excuse-moi c'est la déformation venue du vélo

Amicalement
Charles

Magnifiques photos !
J'aime particulièrement les éclaboussures "figées" ; par contre, le mix couleur/NB ça j'aime moins...
Merci pour le partage
Charles

Salut Michel !
Merci pour ces nouvelles encourageantes. Accroche-toi, on est toutes et tous avec toi !
Amitiés cycloaquatiques
Charles

seulement 6 à 7000 km. Ben pour moi les saisons avec ce kilométrage ont été les meilleures. Maintenant je n'ose même plus en rêver :triste: Pour revenir à la nage, je suis rentré jeudi soir de notre entrainement hebdomadaire avec des sentiments mitigés... Figurez-vous qu'on a un nouveau moniteur de...

En vélo, avec un plus gros braquet on va plus vite... c'est pareil
Mais il faut l'assumer
Moi aussi je vais plus vite ( = "moins lentement" ) avec des palmes. Mais... gaffe aux crampes !

La Tchâtche en bout de ligne...

J’avoue que quand je nage moins d’une heure j’ai l’impression de rien faire, et le mythe des “sous 40 minutes ça sert à rien” a la vie dure! Mais bon certains vont a la piscine seulement pour 1km donc bon... 1km c’est mieux que rien. Pour en profiter pleinement tu peux faire un échauffement à sec a...

Cela dépend de la piscine et de l'environnement... mais dans ce cas voilà ce que je ferais : D'abord, je choisirais les heures les plus calmes pour aller nager, et puis, je connais pratiquement tous les MSN par ici. Alors, je me mettrais d'accord avec l'un(e) d'eux (d'elles) et lui confierais mon té...