Vidéo très bien faite, pour tous les amateurs de crawl:
https://www.youtube.com/watch?v=wvVZZy-8fv4
La recherche a retourné 15 résultats
Aller sur la recherche avancée
- lun. 9 mars 2020 14:01
- Forum : Espace technique
- Sujet : UNE EXCELLENTE VIDEO CRAWL
- Réponses : 0
- Vues : 6060
- lun. 9 mars 2020 13:54
- Forum : Espace technique
- Sujet : Comment nager 100m papillon ?
- Réponses : 13
- Vues : 10066
Re: Comment nager 100m papillon ?
Pour moi, le pap est une nage plus facile et moins fatigante qu'un bon crawl ou une brasse. Je fais 200m sans problème. - En pap, il ne faut pas sortir la tête en poussant avec les bras vers le bas. - Il ne faut pas sortir la tête avec la force des bras. (il est bon de le répéter) - Il suffit que la...
- lun. 9 mars 2020 13:36
- Forum : Espace technique
- Sujet : Analyse vidéo nage en crawl
- Réponses : 31
- Vues : 18596
Re: Analyse vidéo nage en crawl
Pour faire des progrès, il faut faire des stages à Natation pour Tous!
- ven. 13 déc. 2019 20:05
- Forum : Espace technique
- Sujet : Horizontalité et dos crawlé
- Réponses : 17
- Vues : 11957
Re: Horizontalité et dos crawlé
Et bien moi, je dirai que les bras ne doivent surtout pas effectuer une force dont une composante est verticale, vers le bas. En effet, si on pousse vers le bas, le corps se penche et les jambes s'enfoncent. Or, en dos, on a envie de pousser vers le bas avec les bras simplement pour sortir la face d...
- ven. 13 déc. 2019 19:56
- Forum : Espace technique
- Sujet : Deux supers éducs en nage libre
- Réponses : 1
- Vues : 3032
Deux supers éducs en nage libre
J'ai inventé deux éducs supers. - Pull entre les cuisses. Bien serrer les jambes et surtout les pieds. Nager et dès que les pieds veulent se séparer, c'est qu'on a un défaut à corriger. - Pull entre les chevilles et élastique. Plaques possibles. Nager et dès que les pieds descendent vers le bas, c'e...
- dim. 10 nov. 2019 18:06
- Forum : Espace technique
- Sujet : Synchronisation du roulis
- Réponses : 9
- Vues : 5249
Re: Synchronisation du roulis
OK Mais la force que l'on a dépend de la position du buste. Mon problème est que je suis un ancien kayakiste. Et là, on travaille avec un mouvement des épaules alors que le bassin doit rester immobile, tout le contraire du crawl. Et j'ai peur de refaire les automatisme de mon sport d'il y a 40 ans.....
- sam. 9 nov. 2019 23:27
- Forum : Espace technique
- Sujet : Synchronisation du roulis
- Réponses : 9
- Vues : 5249
Synchronisation du roulis
Le roulis... Le bras droit est à l'avant, commence son geste de traction. Le corps est donc sur le flanc droit. Quand le pivotement doit-il commencer? - Quand la main passe sous l'épaule? - Quand la main passe sous la poitrine? - Quand la main passe sous le ventre? - Quand la main passe sous la hanc...
- mer. 6 nov. 2019 10:19
- Forum : Matériel
- Sujet : Pull boy utile
- Réponses : 1
- Vues : 3324
Pull boy utile
J'ai trouvé une façon très intéressante d'utiliser le pull: Essayer de garder les jambes et surtout les pieds biens serrés et collés. Dès que les pieds se séparent, c'est qu'il y a eu un mauvais mouvement. Pour moi, c'est quand je respire. Alors je travaille mon mouvement de tête pour qu'il ne déséq...
- mer. 30 oct. 2019 06:45
- Forum : Espace technique
- Sujet : Plus vite avec des palmes
- Réponses : 9
- Vues : 5068
Re: Plus vite avec des palmes
Quand personne n'a de palmes, je suis derrière.
Quand tout le monde a des palmes, je suis devant.
Alors, qu'est-ce qui pêche (sans palmes)?
- les bras ?
- les jambes ?
- l'alignement ?
Quand tout le monde a des palmes, je suis devant.
Alors, qu'est-ce qui pêche (sans palmes)?
- les bras ?
- les jambes ?
- l'alignement ?
- dim. 27 oct. 2019 22:13
- Forum : Espace technique
- Sujet : Plus vite avec des palmes
- Réponses : 9
- Vues : 5068
Plus vite avec des palmes
Question (crawl):
- Sans palmes, tel et tel nageur vont plus vite que moi.
- Avec palmes, je les double.
Alors mon problème?
- Défaut d'alignement?
- Mauvaise efficacité des bras?
- Autre?
- Sans palmes, tel et tel nageur vont plus vite que moi.
- Avec palmes, je les double.
Alors mon problème?
- Défaut d'alignement?
- Mauvaise efficacité des bras?
- Autre?