Merci je vais aller voir ça

Bonjour, j'ai 18 ans et j'ai envie de faire de la natation. J'ai pensé à faire 2 ou 3 fois par semaines. Par contre dés que je suis dans l'eau je sait pas quoi faire. Si la par ex: je saute dans l'eau, je vais juste brassé pendant 2 heures mais je pense qu'il n'y à pas que ça. Si vous avez des conse...