Bonjour Loreck,

Navrée de voir que tu fais aussi partie des aqua-trauma.
Était-ce de la même manière ?
Combien de temps cela a-t-il pris pour que tu nages ou nages de nouveau ?
Merci de ton accueil en tout cas.

À bientôt.
Sasha

Bonjour, Pour répondre à tout le monde : merci pour vos précieux conseils. Je note cela dans ma tête et mon carnet ;) Plus particulièrement : @Tanadobu : oui tu as raison, je ne vais pas m'imposer un rythme quotidien qui pourrait me dérouter. Mais je profite des quelques jours avant 3 semaines de fe...

Oh grand merci à toutes et tous pour votre accueil chaleureux !
Je vais prendre le temps de m'installer pour répondre à vos questions..
À très vite.

Sasha

Bonsoir, J'ai pris la décision hier suite à une cure thermale pour 1 lymphoedeme, de me mettre à un sport doux et efficace pour soulager ma jambe malade et perdre du poids accumulé depuis 2 ans (eau, médicaments et sédentarité). J'ai 41 ans et j'ai toujours eu peur de mettre la tête sous l'eau parce...