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par BruceS
lun. 14 sept. 2020 10:22
Forum : Espace entraînement
Sujet : Nageur habitué, plus d'une minute au 50 mètres
Réponses : 6
Vues : 385

Nageur habitué, plus d'une minute au 50 mètres

Bonjour à tous. Je réécris sur le forum pour aborder un sujet un peu embarrassant pour moi. J'avais trouvé un sujet similaire mais n'ai pas remis la main dessus, et s'il est mal situé, n'hésitez pas à le déplacer. Cela fait une dizaine d'années que je nage, avec une pause de quelques années au milie...
par BruceS
lun. 7 oct. 2019 19:54
Forum : Espace technique
Sujet : Horizontalité et dos crawlé
Réponses : 17
Vues : 3530

Re: Horizontalité et dos crawlé

Merci pour ces détails. 4 fois par semaine c'est beaucoup, si tu récupères bien et avec les conseils glanés ici, aucune raison que tu ne progresses pas !:)
par BruceS
sam. 5 oct. 2019 14:06
Forum : Espace technique
Sujet : Horizontalité et dos crawlé
Réponses : 17
Vues : 3530

Re: Horizontalité et dos crawlé

J'ai un peu le même parcours que toi, je viens plutôt de la musculation et suis passé à la nage. Je n'avais pas trop de soucis avec les deux premières nages, mais je ressens également des douleurs aux cuisses en dos. La fréquence des battements de jambes me semble plus intense, c'est une question ba...