2 résultats trouvés

par Samia
mer. 4 déc. 2019 04:21
Forum : Espace technique
Sujet : Analyse vidéo nage en crawl
Réponses : 31
Vues : 4014

Re: Analyse vidéo nage en crawl

Globalement, le style est plutôt bon. Je pense que le plus gros problème est le manque de tonicité au niveau du corps. On voit que le mouvement de bras est plutôt efficace, surtout au début du 50m, mais les jambes ne servent presque pas. En crawl, les jambes ne sont pas propulsives (sauf à la poussé...
par Samia
dim. 17 nov. 2019 15:29
Forum : Espace technique
Sujet : Je m’épuise à nager la brasse et ça me « désespère »
Réponses : 10
Vues : 1804

Re: Je m’épuise à nager la brasse et ça me « désespère »

La brasse est une nage vraiment difficile. Je fais de la compétition depuis 10 ans et je peux encore corriger des détails techniques... Je pense que le manque d’endurance peut venir d’un mauvais placement du corps. J’ai déjà vu beaucoup de débutants faire le mouvement juste, mais en étant pas du tou...