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Moi aussi je pedale dans la semoule
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- ven. 14 août 2020 22:30
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Présentation bobyswimmer
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- ven. 7 août 2020 19:58
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Presentation kerambeach
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Re: Presentation kerambeach
Effectivement, j'ai aussi des problemes avec la synchronisation. Je choisi de travailler mon kick, ou battements de pieds avec planche, pour avoir un objectif. Sur le net apparemment, les meuilleurs sprinteurs ont tous un kick exceptionnel, Popov ferait 27s au 50m. Du coup je fais 10x50 a chaque foi...
- jeu. 6 août 2020 17:03
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- Sujet : Presentation kerambeach
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Re: Presentation kerambeach
Ca y est de retour dans les bassins, dur quand meme la reprise.
Je travaille beaucoup le kick en ce moment, je n'avance presque pas avec la planche. Je me suis chronométré a 1min 28 seconde pour faire 50 m...
Si quelqu'un a des idées pour progresser dans ce domaine je suis pour !
Je travaille beaucoup le kick en ce moment, je n'avance presque pas avec la planche. Je me suis chronométré a 1min 28 seconde pour faire 50 m...
Si quelqu'un a des idées pour progresser dans ce domaine je suis pour !
- jeu. 18 juin 2020 22:09
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- Sujet : Présentation VERSANNE et Carnet de Progression
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- ven. 1 mai 2020 23:58
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Re: Presentation kerambeach
Tadanobu merci pour tes petits conseils, je vais travailler tout ca
- ven. 1 mai 2020 14:31
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- Sujet : Presentation kerambeach
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Re: Presentation kerambeach
C'est ca.J'ai du partir trop vite, l enthousiasme surement..
- jeu. 30 avr. 2020 00:00
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- Sujet : Presentation kerambeach
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Re: Presentation kerambeach
J'ai mis en ligne la video de 100m ca ma servira de point de départ pour voir mes progrès.
https://www.youtube.com/watch?v=F3xt15iS9KI
Il y a surtout des progres a faire sur le plongeon et la culbute
https://www.youtube.com/watch?v=F3xt15iS9KI
Il y a surtout des progres a faire sur le plongeon et la culbute
- lun. 20 avr. 2020 18:12
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- Sujet : Presentation kerambeach
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Re: Presentation kerambeach
Bonjour water fire et saumon, Pour mes entrainement je suit les entrainements du club mes deux derniers entrainements: Entrainement 1 400m (50 crawl, 25 dos a deux bras, 25 nage) 2x100 4 nages 200 educ pap 8x25 ondulation sousmarine 15x100m crawl r15 200 nage relax 600 jambes pape palmes 100 nage re...
- dim. 15 mars 2020 22:15
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- Sujet : Presentation kerambeach
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Presentation kerambeach
Bonjour, Je viens me presenter sur ce forum que je lis régulièrement. J'ai donc 39 ans, j'ai débuté la natation en club cette année avec deux entraînements par semaine, un peu de séances libres quand l'emploi du temps le permet. Mon objectif sortit de nulle part est de réaliser moins de 1min au 100m...