4 résultats trouvés

par angeloknatation
dim. 7 févr. 2021 04:34
Forum : Espace technique
Sujet : Vidéo perso nage en crawl
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Re: Vidéo perso nage en crawl

C'est bien pour 3 mois de CR. Je t'encourage à perséver. Tes jambes plongent. C'est normal. Ca fait juste 3 mois. Travaille les battements de jambes, avec ou sans planche et dans ce cas, des bras de BR. Travaille aussi tous les éducatifs présents sur ce très bon site. C'est ludique. Souvent marrant...
par angeloknatation
jeu. 28 janv. 2021 16:55
Forum : Espace technique
Sujet : Vidéo perso nage en crawl
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Vues : 822

Re: Vidéo perso nage en crawl

Pour un grand débutant... pas mal. Onze coups de bras sur 15 m. Ce qui donne environ 18 à 20 au bout des 25 m. Au moment de la respiration, ta tête sort de trop. Tu regardes au plafond alors qu'il faut mieux regarder dans la ligne d'à côté... avec un oeil qui reste immergé... et il me semble que qu...
par angeloknatation
jeu. 28 janv. 2021 16:49
Forum : Espace technique
Sujet : Vidéo perso nage en crawl
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Re: Vidéo perso nage en crawl

Hello, et bienvenue dans le monde des nageurs. Une espece en voix rapide d'extinction grace aux mesures restrictives gouernementales Premiere chose qui me vient a l'esprit pour quelqu'un qui nage depuis seulement 3 mois: tu t'en sors plutot bien, surtout si tu n'as pas mis toutes tes forces vitales...
par angeloknatation
dim. 24 janv. 2021 03:34
Forum : Espace technique
Sujet : Vidéo perso nage en crawl
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Vues : 822

Vidéo perso nage en crawl

Bonjour à tous, Je suis nouveau dans ce groupe et j’apprends le crawl depuis environ 3 mois. J’arrive à faire le crawl sans la ceinture et sans planche mais je constate que mes mouvements ne sont pas top (a mon avis 🙂). J’ai donc fait une vidéo de moi entrain de nager le crawl sur une petite longueu...