5 résultats trouvés

par Azerty34
jeu. 25 mars 2021 18:16
Forum : Espace entraînement
Sujet : Entrainement 1000 mètres PMT
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Re: Entrainement 1000 mètres PMT

y'a quelqu'un ? ^^
par Azerty34
dim. 21 mars 2021 08:34
Forum : Espace entraînement
Sujet : Entrainement 1000 mètres PMT
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Re: Entrainement 1000 mètres PMT

Bonjour à tous, comme vous me l'aviez demandé je me suis chronométré sur 1000 mètres, je l'ai rempli en 17min30. Effectivement vous me direz que c'est assez, mais je veux plus et pourquoi pas passer sous la barre des 17 min (il me reste 1 mois). Du coup vous m'aviez conseillé de me chronométrer sur ...
par Azerty34
ven. 12 mars 2021 06:53
Forum : Espace entraînement
Sujet : Entrainement 1000 mètres PMT
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Re: Entrainement 1000 mètres PMT

Je me suis fait la même réflexion... Ma première réaction a été "20 minutes aux 1000 mètres palmes, c'est plus que tranquille". Je pense que c'est plus facile que les parcours demandés au BNSSA. D'ailleurs, ça doit répondre à un besoin bien spécifique de l'employeur je pense. Ma deuxième ...
par Azerty34
ven. 12 mars 2021 06:52
Forum : Espace entraînement
Sujet : Entrainement 1000 mètres PMT
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Re: Entrainement 1000 mètres PMT

Je ne comprends pas bien ta question. Tu fais déjà le 200 mètres en 2'45. En admettant que tu fasses ton 1000 mètres bien plus lentement, par exemple en 3 minutes au 200, ça fait 15 minutes, donc il te reste encore 5 minutes de rab. Où est le problème ? Le plus simple est de te chronométrer sur 100...
par Azerty34
lun. 8 mars 2021 21:30
Forum : Espace entraînement
Sujet : Entrainement 1000 mètres PMT
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Entrainement 1000 mètres PMT

Bonjour, titulaire du Bnssa, j’ai cherché un poste pour cet été et mon employeur me demande de faire un 1000 mètres PMT en moins de 20 min. Je me suis chronométré et pour l’instant je suis à 2mn 45 au 200 mètres, pensez vous qu’avec ce temps ça pourrait passer sur 1000 mètres ? Je me suis fait un en...