Bonjour, Je suis sur mon téléphone dans le train pour les vacances (je vais pouvoir nager en mer yes :ouah ) donc désolé si ma réponse n'est pas très complète : Je crois que tu as mentionné plus haut que tu avais le(s) livres de Matthieu sur le crawl, donc tu te rappelleras qu'on cherche en parallèl...

Bonjour Nice06200, C'est assez difficile de commenter ta vidéo car la partie cruciale du geste (ce qui se passe le bras dans l'eau) est très peu visible. Quelques pistes de réflexion: - Même si c'est mieux que ta première vidéo je trouve qu'il y a encore beaucoup trop de mouvements parasites de la t...

Bienvenue Ortsa!

J'ai le même 'problème' que toi avec les culbutes

J'ai le même retour de mon côté, d'ailleurs je ne manque jamais de faire la morale à ma généraliste qui conseille la natation à tous ses patients - bien entendu sans être elle-même nageuse... "la brasse avec la tête hors de l'eau et les enchainements de longueurs en planche & battements/cis...

Super ça, ça progresse

Comme tu le dis toi même, il faut avant tout chercher à progresser techniquement, notamment grâce aux éducatifs Je pense qu'il est aussi important de visualiser ce qu'est une bonne nage, grâce à des vidéos sur youtube par exemple (éviter les vidéos de champions en compétition, c'est mieux de se conc...

Bonjour, C'est marrant Ayekoul on a les mêmes sujets de travail en ce moment :ouah Si tu retournes lire les commentaires autour de m.es dernières vidéos et je crois dans ma file de suivi d'entrainement, j'ai pas mal parlé de mon ressenti à ce sujet, tu pourras peut être piocher quelques infos utiles...

Par contre, j'ai teste sur 800m la 2e option (semi rattrape normal, quand je respire=quasi rattrape, avec la tete qui rentre tranquillement). Etonnamment, c'etait ultra confortable en fait. Sur les premiers 200m, c'etait pas forcement evident de jongler entre semi rattrape et rattrape a la respi, m...

Bonjour, Alors de mon côté je suis un peu plus nuancé que toi: - D'un côté c'est un principe fondamental de tous les sports, et de l'entrainement en général (même hors sport, c'est pareil pour l'artisanat, la mémoire, la musique... tout!) "pour progresser il faut continuer à s'entrainer". ...

J'en profite pour signaler à tous que La Baignade est ouverte dans le cadre de Paris Plage, quai de Loire, on s'y baigne dans des bassins amovibles 'plongés' dans le bassin de la Villette. L'eau est actuellement entre 25 et 26 degrés Je suis un fan inconditionnel de cet événement annuel depuis sa cr...