155 résultats trouvés

par Lautho
mer. 28 sept. 2022 11:05
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Evolutions avec la méthode d'entraînement pour tous
Réponses : 84
Vues : 18579

Re: Evolutions avec la méthode d'entraînement pour tous

Bonjour à tous, Me voici de retour en bassin depuis 10 jours. La semaine dernière 2 séances de 4N pas trop longues, cette semaine j'en vise 3, en ajoutant 5min à chaque fois histoire de reprendre l'habitude des séances, ensuite normalement j'attaque la méthode pour la 3ème fois! Déjà petit bilan de ...
par Lautho
jeu. 15 sept. 2022 11:40
Forum : Les autres activités
Sujet : Nage en eaux libres : venez témoigner !
Réponses : 128
Vues : 61778

Re: Nage en eaux libres : venez témoigner !

Ah ouai la c'est pas le même monde :shock: Un gros gros bravo à toi !! Tiens d'ailleurs vu que tu t'y connais en longues distances, est-ce que tu estimes que c'est plus difficile de faire disons 5km d'un coup, ou bien 3km le samedi et 2km le dimanche ? Je me tâte sur quelle stratégie adopter pour es...
par Lautho
mer. 14 sept. 2022 15:38
Forum : Les autres activités
Sujet : Nage en eaux libres : venez témoigner !
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Re: Nage en eaux libres : venez témoigner !

Re-bonjour à tous :ouah Allez, dernière course de la saison d'eau libre je pense, avec la première édition de la Toulon Swim Cup, 1500m le 11 septembre 2022 . (Pourquoi ils mettent des noms d'événements en anglais ?!? :-- ) On est donc sur la même distance que le dimanche précédent, mais j'ai prévu ...
par Lautho
mer. 14 sept. 2022 14:14
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Alexandre
Réponses : 5
Vues : 521

Re: Présentation Alexandre

Bienvenue à toi,

Tu trouveras beaucoup d'informations sur ce site et ce forum afin de t'améliorer et de devenir toi même le nageur qui fera envie à ceux qui se la coulent douce au bord de la piscine :ouah

Bonne nage et tiens nous au courant de ta progression :+
par Lautho
mer. 14 sept. 2022 11:06
Forum : Les autres activités
Sujet : Nage en eaux libres : venez témoigner !
Réponses : 128
Vues : 61778

Re: Nage en eaux libres : venez témoigner !

Bonjour à tous, Avec un peu de retard, CR Six Fours Swim Cup - 1500m, 4 septembre 2022 C'est la première fois que je fais une course identique à l'année précédente : même date, même distance, même parcours, même équipement (malheureusement je n'avais pas fait de CR, je ne peux donc pas comparer les ...
par Lautho
mar. 13 sept. 2022 14:13
Forum : Les autres activités
Sujet : Nage en eaux libres : venez témoigner !
Réponses : 128
Vues : 61778

Re: Nage en eaux libres : venez témoigner !

Bravo a toi, avec plaisir pour l'année prochaine, je compte bien ne pas me laisser faire :ouah
par Lautho
mar. 13 sept. 2022 14:12
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Aquaphilie
Réponses : 873
Vues : 256014

Re: Aquaphilie

Bonne reprise à toi Babeth!
On a hâte de lire tes aventures
par Lautho
dim. 28 août 2022 19:12
Forum : Les autres activités
Sujet : Nage en eaux libres : venez témoigner !
Réponses : 128
Vues : 61778

Re: Nage en eaux libres : venez témoigner !

Bonjour à tous! J'ai écrit des comptes rendus de course d'eau libre un peu partout sur le forum, désolé :oops: Je vous fais le plus récent ici, pendant que c'est encore frais: CR Nage ton Canal 2022, Pantin (93) - 3000m, 27 août 2022 J'ai participé à cet évènement sportif l'année dernière déjà, sur ...
par Lautho
jeu. 11 août 2022 12:20
Forum : Espace technique
Sujet : Analyse video
Réponses : 16
Vues : 1749

Re: Analyse video

Bonjour, Je suis sur mon téléphone dans le train pour les vacances (je vais pouvoir nager en mer yes :ouah ) donc désolé si ma réponse n'est pas très complète : Je crois que tu as mentionné plus haut que tu avais le(s) livres de Matthieu sur le crawl, donc tu te rappelleras qu'on cherche en parallèl...
par Lautho
lun. 8 août 2022 11:04
Forum : Espace technique
Sujet : Analyse video
Réponses : 16
Vues : 1749

Re: Analyse video

Bonjour Nice06200, C'est assez difficile de commenter ta vidéo car la partie cruciale du geste (ce qui se passe le bras dans l'eau) est très peu visible. Quelques pistes de réflexion: - Même si c'est mieux que ta première vidéo je trouve qu'il y a encore beaucoup trop de mouvements parasites de la t...