Ça marche, merci pour les indicateurs, ça m’aidera à me fixer des objectifs. Déjà atteindre les 20 minutes sera un bon début.

Bonne soirée

Merci des infos !
Une autre question, pour vous ce serait quoi un bon temps pour un 1km de brasse ?

Bonjour à tous, Je m’oriente vers vous suite à quelques interrogations. En effet, je suis gymnaste de haut niveau (donc pas du tout dans le domaine de la natation aha), et je me lance dans la natation notamment pour améliorer mon cardio et sécher le plus possible (je préfère ça à la course). L’une d...