Salut, Je rejoins les conseils de Sheldor. Utilise le site pour te programmer des entrainements et remettre la machine en route tranquillement et mesurer d'où tu pars désormais. Hello Captain, Merci à toi mais déjà il faudrait déjà que je retrouve un peu le moral cette situation m'embarrasse . Oui ...

Faute de temps de référence ou de précision, c'est dur de dire dans quelle mesure tu as régressé et si c'est anormal ou non. Mais tu peux te concentrer sur comment progresser. Il y a plusieurs manières de progresser, et une des façons est, en effet, de prendre des cours. Je te propose de t'intéress...

Salut Sheldor, merci d'avoir répondu. J'ai fais de la compétition de natation pendant 2/3 ans certes pas à un très grand niveau des séries de 50 ou 100 m pas plus. Merci pour le lien mais je n'ai rien trouvé à mon nom cela est trop ancien ça date de 2004/2008 https://ffn.extranat.fr/webffn/nat_reche...

Bonjour à tous, Je suis nouveau sur ce forum, je viens de m'inscrire pour avoir des réponses aux 1000 questions que je me pose en ce moment... J'ai toujours aimé la natation cependant voila étant petit j'ai pratiqué beaucoup de natation depuis mon plus jeune âge de 8 à 13 ans dans un club dans le gr...