81 résultats trouvés

par black_muss
mer. 25 août 2010 00:47
Forum : Espace technique
Sujet : Comment améliorer mon temps
Réponses : 6
Vues : 1980

Re: Comment améliorer mon temps

salut ,moi je trouve que les seances disponible sur le site sonts super bien je suis arrivé a passer de 1400m par seance des seances d'une heure bien sur , a 2200 voir 2500 en a peine 4mois .les premier temps c'est penible mais c efficace faut juste suivre le programme.
bonne chance :+
par black_muss
mer. 25 août 2010 00:40
Forum : Matériel
Sujet : Mon coup de gueule contre les fabricants de maillots de bain
Réponses : 37
Vues : 14896

Re: Mon coup de gueule contre les fabricants de maillots de

j'ai un short parachute a fleur super sympa ,avec une option jacousie lors du plongeon c'est super bien lool.j'utilise un maillot de marque ad...s il tient depuis un ans et 1/2.
par black_muss
mar. 24 août 2010 23:35
Forum : bla bla
Sujet : Seulement natation ?
Réponses : 23
Vues : 3848

Re: Seulement natation ?

salut, pour moi je fais du handball 3 fois minimum par semaine ,des fois je fais du velo ou de la course a pied et c'est tout :) ,
par black_muss
dim. 4 oct. 2009 23:44
Forum : Espace enseignement
Sujet : des bébés nageurs pour lutter contre les noyades
Réponses : 12
Vues : 3410

Re: des bébés nageurs pour lutter contre les noyades

moi je it que la derniere video que vous avez sur facebook et mieux que les autres,en tt cas cette methode et plus benefique pour l'enfant et les parent en meme temp.
par black_muss
mer. 30 sept. 2009 22:49
Forum : Espace technique
Sujet : Ondulations
Réponses : 81
Vues : 17658

Re: Ondulations

si je me rappelle bien dans l'emission sur michael phelps,ils onts affirmé que le haut de son corps ne bouge po parce quil est super musclé ses muscle superieure arrive a contenir la force qu'il developpe en ondulant.alors tu ne va po tt avoir d'un coup travaille bien le bas de ton corps et le mouve...
par black_muss
mer. 30 sept. 2009 00:04
Forum : Espace technique
Sujet : Ondulations
Réponses : 81
Vues : 17658

Re: Ondulations

je te conseille de relire la totalité de ton sujet il est plein de reponse sur ce que tu cherche, soit des educatifs ou des analyse video y'a vraiment tt.
par black_muss
mar. 29 sept. 2009 10:57
Forum : Espace technique
Sujet : Ondulations
Réponses : 81
Vues : 17658

Re: Ondulations

les ondulations sonts assez difficile ,faut etre au top au niveau technique et physique alors je te conseille de travailler un peu avec des palmes ça te permettra de t'ameliorer .apres tt je ne suis qu'un amateur :+
par black_muss
lun. 28 sept. 2009 23:29
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Prodigy] présentation
Réponses : 7
Vues : 1017

Re: [Prodigy] présentation

bienvenue .et bon courage pour l'arret de la cigarette. :applaudissements:
par black_muss
dim. 27 sept. 2009 00:39
Forum : Espace enseignement
Sujet : des bébés nageurs pour lutter contre les noyades
Réponses : 12
Vues : 3410

Re: des bébés nageurs pour lutter contre les noyades

c vraiment surprenant :o ac l'age qu'il a , il arrive juste a marcher mais il se tient tres bien dans l'eau. moi ce qui m'a surpris c la video que vous avez posté sur facebook le bb etait tres a l'aise meme quand il le renverser bravo pour c bb .peut etre dans qq temps on verra un autre michael phel...
par black_muss
ven. 25 sept. 2009 21:24
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Anne] Salut tout le monde !!
Réponses : 7
Vues : 1372

Re: Salut tout le monde !!

bienvenue.