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par Manon Mns
sam. 7 janv. 2023 18:14
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Bonne année 2023 !
Réponses : 8
Vues : 3590

Re: Bonne année 2023 !

Hello !!

Une bonne année 2023 à tous et de belles séances de natation pour tous :-d
par Manon Mns
sam. 7 janv. 2023 18:11
Forum : Espace débutant
Sujet : Cours particuliers de natation
Réponses : 7
Vues : 2735

Re: Cours particuliers de natation

Bonsoir Espoir Clé,

Si tu le souhaite je peux te donner des conseils pour travailler sur ta peur de l'eau. N'hésite pas à m'envoyer un message privé. Je suis maître nageur dans les Hauts de France. Ce serait un plaisir de t'aider ;--)

A bientôt, tiens nous au courant de ton avancé.
par Manon Mns
dim. 27 nov. 2022 15:37
Forum : Espace débutant
Sujet : Peur de prendre des cours de natation
Réponses : 15
Vues : 5633

Re: Peur de prendre des cours de natation

Bonjour Espoir Clé :hello: Je suis maître-nageur dans les Hauts de France et je peux vous dire que vous n'êtes pas seule dans ce cas :roll: Beaucoup de personnes sont confrontés à la peur de l'eau et de tout âge. Cela peut être dû à plusieurs facteurs, dans votre cas c'est un traumatisme dans votre ...
par Manon Mns
ven. 11 nov. 2022 14:33
Forum : Matériel
Sujet : Hydratation de la peau
Réponses : 5
Vues : 3004

Re: Hydratation de la peau

Hello Hohpop ! :hello: Oui le chlore peut en être la cause. Perso ce sont plus mes cheveux qui en souffrent, plus que ma peau mais oui ça arrive, la peau peut tirer, te démanger etc... Bien te doucher après ta séance, tu peux utiliser des savons surgras, des gels douche à ph neutre. Je ne le fais ja...
par Manon Mns
ven. 11 nov. 2022 14:16
Forum : Espace entraînement
Sujet : Reprise d'une activité physique
Réponses : 2
Vues : 1116

Re: Reprise d'une activité physique

Hello Szyana ! Cool de vouloir s'y remettre. Je suis un peu dans ton cas aussi. Je reprends aussi la natation bien que je sois maitre-nageur, je ne prenais plus le temps de nager pour moi... Le nombre de kcal dépensé dépend de plusieurs facteurs, âge, poids, combien de temps tu nages... sur le site ...
par Manon Mns
mer. 26 oct. 2022 20:44
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Manon] Présentation
Réponses : 5
Vues : 1944

Re: [Manon] Présentation

par Manon Mns
dim. 23 oct. 2022 16:10
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Manon] Présentation
Réponses : 5
Vues : 1944

[Manon] Présentation

Bonjour à tous, Cela fait maintenant plusieurs mois (voire 1 an :siffle: ) que je me suis inscrite sur le site sans jamais m'être présentée. Je m'appelle Manon, j'ai 27 ans et je suis maître-nageur depuis 2015. J'ai toujours fréquenté les piscines depuis l'enfance, à tel point que les maîtres-nageur...
par Manon Mns
dim. 23 oct. 2022 15:36
Forum : Espace enseignement
Sujet : Recherche cours privés pour enfant 6 ans Douai
Réponses : 2
Vues : 2434

Re: Recherche cours privés pour enfant 6 ans Douai

Bonjour Alexm, On arrive en période de vacances et il y a des stages natation durant ces périodes. Ça peut être une solution à court terme pour apprendre les bases à votre filles, la piscine que vous aurez choisie pourra peut-être mieux vous conseillez pour la suite. A la piscine d'Auby, je pense qu...
par Manon Mns
mer. 17 nov. 2021 08:55
Forum : Espace débutant
Sujet : Cherche anciens aquaphobes
Réponses : 1
Vues : 1256

Cherche anciens aquaphobes

Bonjour, je me présente je m'appelle Manon, j'ai 26 ans et je suis Éducatrice aquatique. J'aimerai réalisé une interview de personnes ayant eu peur de l'eau et qui ont réussi à surmonter cette crainte et qui aujourd'hui savent nager. J'ai créé un site pour les personnes ayant l'appréhension de l'eau...
par Manon Mns
mer. 27 oct. 2021 23:39
Forum : Espace débutant
Sujet : Où apprendre à nager- phobie de l'eau sur Grenoble?
Réponses : 8
Vues : 7277

Re: Où apprendre à nager- phobie de l'eau sur Grenoble?

Bonsoir à tous, je vous souhaite de trouver les cours qui vous conviennent ainsi que l'éducateur qui vous aidera à dépasser vos craintes et à vous familiariser avec le milieu aquatique. Je suis nouvelle sur le forum et je suis éducatrice aquatique, je peux aussi vous aider si vous le souhaitez :) Je...