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par EdwardJ
dim. 3 juil. 2022 01:51
Forum : Espace entraînement
Sujet : Ne pratiquer qu'une seule nage lors des entrainements
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Re: Ne pratiquer qu'une seule nage lors des entrainements

Nage pour nager bien ;) Après si tu veux prendre vise plutôt le sprint, si tu veux t'affiner comme sur terre fait de l'endurance à la différence que le crawl sollicite le haut du corps. Bourriner (hors sprint, voire faire du volume) en brasse (même si je l'ai fait…) je te recommande pas des masses....
par EdwardJ
sam. 2 juil. 2022 10:22
Forum : Espace entraînement
Sujet : Ne pratiquer qu'une seule nage lors des entrainements
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Re: Ne pratiquer qu'une seule nage lors des entrainements

Perso j'ai eu fait des séances majoritairement en brasse. Quand je fais de la «distance» en brasse s'intercale une légère ondulation entre les cycles pour maximiser la glisse mais aussi garder un certain mouvement de bascule. En effet, après glisse stricte je trouve plus difficile de réamorcer le m...
par EdwardJ
lun. 27 juin 2022 23:38
Forum : Espace entraînement
Sujet : Ne pratiquer qu'une seule nage lors des entrainements
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Re: Ne pratiquer qu'une seule nage lors des entrainements

Merci à toi Alago pour tes explications.
par EdwardJ
dim. 26 juin 2022 12:29
Forum : Espace entraînement
Sujet : Ne pratiquer qu'une seule nage lors des entrainements
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Re: Ne pratiquer qu'une seule nage lors des entrainements

Bonjour.
Le conseil "Ne pratiquer qu'une seul nage lors des entrainements", s'applique seulement au novice ou à tout nageur quoi qu'en soit son niveau d'expertise ?
par EdwardJ
sam. 25 juin 2022 12:26
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Edward
Réponses : 1
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Présentation Edward

Bonjour à tous. Moi c'est Edward. J'ai 26 ans et je suis novice en natation. Passionné de sport en général, j'ai rejoint ce forum pour apprendre de vos différentes expériences, car je voudrais être un professionnel du domaine :) . J'ai toujours aimé me sentir au sommet de ce que j'entreprends, parce...