Hey, je sais pas si t'es encore sur le forum. Je suis pas un nageur de longue date et je fonctionne par période, je nage beaucoup pendant 2mois, puis je fais plus du tout de natation car je suis trop fatigué par mon métier (je travaille dans le sport). Parcontre je crois que mon analyse est pas pire...

Merci pour ta réponse, je ferai quelques tests dès que je reprendrai.

Suite à l'article sur les différents styles de crawl, je vais essayer de travailler un peu mon crawl en changeant mon nombre de battement de jambes. J'aimerais donc avoir un crawl en semi-rattrapé avec 6 battements. Actuellement je fais du semi-rattrapé en 2 battements. La coordination parait légère...

Très intéressant l'article. J'ai quelques conclusions suite à l'article et je voulais savoir si ma manière de raisonner tenait la route. Je vais bientôt me remettre à m'entraînner. Du coup l'année dernière je m'étais concentré sur les bases, j'ai donc appris à faire du semi-rattrapé en 2 battements,...

Je me permet d'intervenir car c'est un sujet que je connais bien dans d'autres sports. Je travaille dans la préparation physique principalement concernant la prophylaxie et la réathlétisation. Je pense comme Mathieu que le facteur d'avantage antropomorphique est bien plus faible que le facteur cultu...

Salut Davidoo. Comme ça a été dit plus haut, apprendre par soi-même ne convient pas à tout le monde. Je précise aussi qu'apprendre avec un maître-nageur ne convient pas toujours à tout le monde non plus. Du coup, je te conseille d'essayer les deux approches et voir ce qui fonctionne sur toi. Concern...

Salut davidoo. Je crois qu'ici il y a de nombreuses personnes qui s'y sont mise assez tard. Pour m'a part j'ai appris à nager avec l'école quand j'étais enfant et puis j'ai jamais été un très bon nageur. Disons que je me débrouillais car je suis en forme physique, mais relativement à mon niveau phys...

Merci pour tes conseils, je crois qu'il y a quelques malentendus, j'ai bien compris que je ne devais pas donner la priorité au travail de sortie de main, l'exo dont je parle avec battement les mains derrière c'est un exo de rotation... Comme par rapport au livre nager le crawl efficacement, je crois...

On voit bien les différents freins à l'avancée lors de cette respiration: bras devant pointe bien trop vers le fond de la piscine alors qu'on est en phase d'extension, la tête est trop relevée et pas dans l'axe de la colonne, l'axe de la colonne est loin d'être parallèle à l'eau, jambes pas dans le...

Merci pour vos conseils. Pour la brasse: - le plus flagrant, tu tires la tête hors de l'eau, en relevant le regard. Il faut que ça soit tes épaules qui poussent la tête hors de l'eau. La nuque doit rester presque neutre, en tout cas tu ne dois pas regarder devant, mais l'eau à un mètre ou deux devan...