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- sam. 23 juil. 2022 23:07
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- Sujet : Sujet rééduc/muscu : Renforcement abaisseurs épaule
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Re: Sujet rééduc/muscu : Renforcement abaisseurs épaule
Merci Manoush, oui pas de pb pour l'anglais ! Très sympa, merci ! Alors, je vais t'envoyer deux vidéos, elles paraissent contradictoire, puisque la première est plutôt classique, alors que la seconde pointe des points très spécifique et "déconseille" la première. En réalité, selon moi, su...
- sam. 23 juil. 2022 23:03
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- Sujet : Sujet rééduc/muscu : Renforcement abaisseurs épaule
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Re: Sujet rééduc/muscu : Renforcement abaisseurs épaule
Ah oui, effectivement, mon passé de nageur est devant moi Pour ce qui est de ma recherche, c'était surtout de savoir quel type de nage serait la mieux adaptée mais je comprends que c'est moins simple que ça. ! Merci d'avoir pris du temps en tout cas !
- ven. 22 juil. 2022 11:51
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- Sujet : Sujet rééduc/muscu : Renforcement abaisseurs épaule
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Re: Sujet rééduc/muscu : Renforcement abaisseurs épaule
En tant que personne travaillant beaucoup sur la réathlétisation, je dirais pareil que Mathieu. Ce genre de chose se travaille beaucoup mieux au sec et avec des outils de salles que dans une piscine. Ce qui est bien, c'est qu'il y a de nombreux exercice faisable avec peu de matériel. Concernant ta ...
- ven. 22 juil. 2022 11:50
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- Sujet : Sujet rééduc/muscu : Renforcement abaisseurs épaule
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Re: Sujet rééduc/muscu : Renforcement abaisseurs épaule
Je doute pour les abaisseurs. Ca semble plutôt quelque chose à travailler en salle, avec des exercices spécifiques. En général, c'est plutôt indiqué en cas de tendinites de l'épaule. Quel lien y a-t-il avec le coude? Salut Mathieu, ok, je comprends et c'est ce que je travaille le reste de l'année. ...
- mer. 20 juil. 2022 15:13
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- Sujet : Sujet rééduc/muscu : Renforcement abaisseurs épaule
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Sujet rééduc/muscu : Renforcement abaisseurs épaule
Suite à une luxation complète d'épaule il y a fort fort longtemps, j'ai un problème de plus en plus important lié à une faiblesse de mes abaisseurs. Ayant une petite siphose concomitante et pratiquant bcp de surf j'ai contracté récemment une tendinite du coude bien installée. Il est évident pour les...