La recherche a retourné 488 résultats

par Sheldor
jeu. 22 févr. 2024 12:44
Forum : bla bla
Sujet : brevet 5000 m
Réponses : 2
Vues : 466

Re: brevet 5000 m

J'ai du mal à imaginer dans quel cadre serait utile un brevet de 5000m et dans quel cadre on pourrait le passer. Sur un bassin de 25m, ça représente 200 longueurs et une à deux heures. Une à deux heures où un maître nageur doit compter les longueurs d'une personne et qu'il ne peut donc pas faire aut...
par Sheldor
mar. 26 sept. 2023 23:25
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Evolutions avec la méthode d'entraînement pour tous, 2ème édition
Réponses : 25
Vues : 5683

Re: Evolutions avec la méthode d'entraînement pour tous, 2ème édition

Lautho a écrit : mar. 26 sept. 2023 09:45 Faut m'encourager :mrgreen:
Allez Lautho.
par Sheldor
mer. 19 juil. 2023 21:37
Forum : Espace entraînement
Sujet : 36 secondes brasse coulée 50 m sans plonger
Réponses : 27
Vues : 4555

Re: 36 secondes brasse coulée 50 m sans plonger

Juste pour bien se représenter ce que représente 36" dans ce contexte: On rajoute un plongeon, la coulée de brasse, on gagne déjà deux secondes, soit 34", on rajoute une combinaison, on nage en bassin de 25, on doit pouvoir gagner encore deux secondes, soit 32". Et ça sans parler de f...
par Sheldor
mer. 19 juil. 2023 14:34
Forum : Espace entraînement
Sujet : 36 secondes brasse coulée 50 m sans plonger
Réponses : 27
Vues : 4555

Re: 36 secondes brasse coulée 50 m sans plonger

Je suis flatté que tu crois que je mente En fait pas vraiment, comme Bolovar je pense qu'il y a une confusion dans la taille de la piscine. Ou que ça a été fait dans un bassin de 10m. Je ne sais pas vraiment. De mon point de vue, si tu avais cherché à mentir, tu aurais dit quelque chose de plus vra...
par Sheldor
mer. 19 juil. 2023 11:58
Forum : Espace entraînement
Sujet : 36 secondes brasse coulée 50 m sans plonger
Réponses : 27
Vues : 4555

Re: 36 secondes brasse coulée 50 m sans plonger

Par rapport au contexte, je trouve que c'est un temps exceptionnel. Oui pour quelqu'un qui fait de la natation et de la compétition depuis longtemps, spé brasse, cela ne l'est pas. Mais, il y a tellement de marge de progression : plongeon,coulée de brasse, entraînement structuré, surcharge progressi...
par Sheldor
jeu. 9 févr. 2023 10:09
Forum : Espace technique
Sujet : Educatif crawl avec palmes: quel intérêt ?
Réponses : 8
Vues : 3155

Re: Educatif crawl avec palmes: quel intérêt ?

Je ne suis pas sûr d'avoir compris. Dans le titre de la question, il est question d'éducatif (lequel?) crawl avec palmes. Dans le premier post, d'utiliser les palmes au milieu d'éducatifs, et la question semble réservée au bons nageurs. Dans le deuxième post, il semblerait toujours que ce soit un éd...
par Sheldor
sam. 12 nov. 2022 21:08
Forum : Matériel
Sujet : Hydratation de la peau
Réponses : 5
Vues : 3012

Re: Hydratation de la peau

Sans parler du chlore, l'exposition prolongée à l'eau dessèche la peau. lien youtube
par Sheldor
lun. 31 oct. 2022 22:24
Forum : bla bla
Sujet : Oh p***
Réponses : 6
Vues : 2237

Re: Oh p***

Pas sûr que tu le voie beaucoup s'entrainer dans ton club... Oui c'est un truc que font plusieurs clubs. Ils prennent des très bons nageurs qu'ils licencient et avec lesquels ils doivent avoir un contrat. Pour autant le nageur est là seulement pour les interclubs, et pour mettre le bonnet du club à...
par Sheldor
mer. 26 oct. 2022 09:35
Forum : Espace entraînement
Sujet : Pistes de travail à partir du test score en crawl
Réponses : 10
Vues : 3063

Re: Pistes de travail à partir du test score en crawl

Merci pour la réponse :) Du coup, ça donne 150 nageurs avec un test score, un 100m en compétition et un test de 20 minutes continu(?). Tu as, en général, quelle variation de valeur pour un score donné? Un score de 62 donne en moyenne une minute, mais pour quel temps au plus rapide ou au plus lent. P...
par Sheldor
lun. 24 oct. 2022 16:28
Forum : Espace entraînement
Sujet : Pistes de travail à partir du test score en crawl
Réponses : 10
Vues : 3063

Re: Pistes de travail à partir du test score en crawl

Matthieu a écrit : sam. 22 oct. 2022 13:17 Effectivement, j'ai fait une étude statistique, et j'ai publié le tableau correspondant dans le livre Natation, méthode d'entraînement pour tous.
Ça m'intrigue, tu pourrais développer? Il est question du tous les tableaux(p16,p50,p78) ou seulement d'un tableau?