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par jpbayonne
sam. 4 avr. 2009 12:30
Forum : Espace débutant
Sujet : Débutante super motivée!!!!!!!!
Réponses : 19
Vues : 8330

Re: Débutante super motivée!!!!!!!!

c est pour des moments comme ceux decrit par ansault que je prepare le BEESAN :ops: :+ :pp :siffle: :ange:
par jpbayonne
sam. 4 avr. 2009 12:23
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : un Nouveau de Casa
Réponses : 9
Vues : 3690

Re: un Nouveau de Casa

salam aleikoum , labess , berer
sinon bienvenue sur le forum
a plus
slama
par jpbayonne
sam. 4 avr. 2009 12:19
Forum : bla bla
Sujet : Le sommeil et vous ?
Réponses : 62
Vues : 21394

Re: Le sommeil et vous ?

pour retrouver le sommeil essayez quelques truc deja en rentrant si vous finissez l entrainement tard manger tres leger car la digestion eleve la température du corps ensuite quand vous terminez l entrainement votre corps c est comme un moteur de voiture il reste chaud longtemps ,( récupération de l...
par jpbayonne
sam. 4 avr. 2009 11:58
Forum : Espace entraînement
Sujet : Comment trouvez-vous les compétitions de sauvetage ?
Réponses : 6
Vues : 3102

Re: Comment trouvez-vous les compétitions de sauvetage ?

bonjour
voila qui eclairera ta lanterne http://www.ffss.fr/web/101-description-des-epreuves.php
dans le 64 et le 40 il y a quelques club de cette discipline venue tout droit des antipodes , l australie

a plus
par jpbayonne
sam. 4 avr. 2009 11:49
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : je me presente je m appelle JP...
Réponses : 16
Vues : 6921

Re: je me presente je m appelle JP...

merci giaer pour l info pour le BEESAN par contre en secourisme les PAE (pedagogie appliquée aux emplois de niveau 1.2 ou 3 la 4 est en gestation ) sont reserves aux formateurs; PAE1 ET PAE3 pour les moniteurs, la PAE 3 pour l enseignement du PSC1 , et LA PAE1 pour le PSE1 ET PSE2 , pour ce qui est ...
par jpbayonne
sam. 4 avr. 2009 00:12
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : je me presente je m appelle JP...
Réponses : 16
Vues : 6921

Re: je me presente je m appelle JP...

je vais essayer de repondre de facon syntethique Le PSC1 prevention et secours civique niveau 1 ( ex AFPS) c la base pas de formation continue 10h de formation minimum environ 60 euros selon organisme formateur PSE1 premiers secours en equipe de niveau 1 35 h minimum voir FF2S ADPC... PSE2 premiers ...
par jpbayonne
ven. 3 avr. 2009 22:38
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Coltrane]Bonjour à tous
Réponses : 26
Vues : 9771

Re: Bonjour a tous

pour les progres tu dis plus haut dans le forum que tu nage deux fois par semaine , il faudrait pour progresser un minimum de trois seances meme si tu reduis le volume il vaut mieux trois fois une heure que deux fois une heure et demi c est physiologique alors courage a toi et suis les conseils du s...
par jpbayonne
ven. 3 avr. 2009 21:28
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : je me presente je m appelle JP...
Réponses : 16
Vues : 6921

Re: je me presente je m appelle JP...

JP pour jean philippe , merci quand meme je comptais bien leur demander mais comme ici j avis toujours trouve une reponse au question que je me posais , je suis malheureux de voir que je vous fait coincer :pp sans rire merci a tous de votre accueil et quand je les aurais je les publierais ici pour d...
par jpbayonne
ven. 3 avr. 2009 15:41
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Coltrane]Bonjour à tous
Réponses : 26
Vues : 9771

Re: Bonjour a tous

bienvenue a toi , moi aussi suis nouveau ca fait un an que je me suis mis a renager en suivant les seances du site et maintenant j enquille les seances de niveau 3 alors courage ca va venir suufit de compter les carreaux de carrelages ca passe le temps dans l eau
par jpbayonne
ven. 3 avr. 2009 15:29
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : je me presente je m appelle JP...
Réponses : 16
Vues : 6921

Re: je me presente je m appelle JP...

merci a vous d etre aussi reactif !pour le secourisme suis dispo que veux tu savoir Ansault ?