Perso ce qui m'étonne c'est surtout l'indication "slow down" ou "swim faster" basé sur la fréquence cardiaque .... Alors à moins de mettre dans la montre des paramètres très complexes déjà à connaitre soit même je ne vois pas comment l'indication de la fréquence cardiaque seule p...

En France ? travailler l'efficacité et l'amplitude c'est la base du travail technique tout le monde est OK la dessus. Après entre adopter des fondamentaux techniques reconnus par tous et enseigné par tous c'est une chose maintenant proposer une méthode d'apprentissage pour arriver à ces fondamentaux...

Totalement d accord avec 4nages Il n y a pas de technique total immersion ça reste des éducatifs utilisé partout juste la promotion se fait sur l efficacité à coup de vidéo promo qui impressionnent juste parce que le mec nage super bien en amplitude et en fluidité. Mais TI n a rien révolutionné c es...

Ehhhh ouiiiii le jeu de piste

Je suis toujours très sérieux moi

Bonjour à tous ! Alors pour ma part 2 ateliers et 2 moments très sympa Toutes ces questions posées sur la technique nous font vraiment réfléchir ! Des choses qui des fois nous paraissent évidentes ne le sont finalement plus ! au delà de la sympathie et de la bonne humeur des participants ça permet d...

C'est quelque chose d'important ! mais je dirais que ce n'est pas en se disant "je vais plier le coude" que ça va marcher ;) En gros le bras tendu tu vas pousser l'eau vers le fond, alors qu'en pliant le coude tu vas orienter les surfaces propulsives vers l'arrière. en fait il ne faut se d...

Jêrome et Matthieu ce sont les mêmes ! mais je ne me laisse pas faire

En fait tu parles du coudes plié lors du retour aérien ? Il y a plusieurs "écoles" et souvent on insiste sur le coude haut lors du retour aérien mais personnellement je ne suis pas fan d'insister spécifiquement la dessus car ça va amener le nageur à se focaliser la dessus et à monter le co...

Matthieu a écrit :Merci Nikooo pour toutes ces précisions.
J'ai ajouté le lien dans la partie technique, il n'y était pas hier.

Mais de rien ! de toutes manières tu m'as encore copié voleur d'éducatifs

En fait pour moi l'ondulation n'est pas une ondulation mais on va dire un mouvement dynamique du bassin qui permet de basculer les épaules vers l'avant (et non vers le fond).