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- mar. 23 mai 2017 14:21
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : ce qui a changé dans ma planification
- Réponses : 0
- Vues : 2863
ce qui a changé dans ma planification
j'ai relu mon journal d'une séance en 2012 il y a 5 ans. Séance du 22/09/2012 Commentaires : Mon projet : mon projet est de faire 3000 mètres en une séance (en une heure) je suis partie de 1000 mètres (fin août début septembre) depuis je rajoute 200 mètres à chaque séance. je suis à 1800 mètres pour...
- mer. 7 déc. 2016 07:24
- Forum : bla bla
- Sujet : Je ne fais du sport que pour maigrir
- Réponses : 6
- Vues : 3799
Je ne fais du sport que pour maigrir
Que diriez vous à une fille ui a 5 kgs en trop quand elle sort de la cuisine le matin en ayant mangé ma foi des tartines avec du beurre et de la confiture, et quatre au lieu de 2 ? Que diriez vous à une fille qui a 5 kg ent rop lorsqu'elle est dans les vestiaires de la piscine qu'elle se met en mail...
- mer. 31 juil. 2013 18:26
- Forum : bla bla
- Sujet : Fantaisies piscinistes
- Réponses : 497
- Vues : 183385
Re: Fantaisies piscinistes
Final'ment c'est l'été
Qui m'a remotivée
Qui m'a fait retrouver
Une envie de nager
En cette saison je suis très sage
Comme une enfant comme une image
Je ne fait que tourner les pages
Pour les réciter à la nage
31/07/13
Qui m'a remotivée
Qui m'a fait retrouver
Une envie de nager
En cette saison je suis très sage
Comme une enfant comme une image
Je ne fait que tourner les pages
Pour les réciter à la nage
31/07/13
- mar. 13 nov. 2012 19:47
- Forum : bla bla
- Sujet : Fantaisies piscinistes
- Réponses : 497
- Vues : 183385
Re: Fantaisies piscinistes
Bonsoir à tous les deux j'ai lu vos dernières poésies (3 dernières) ...Belles poésies ce soir il fait tout noir et oui! c'est l'hiver ! on change d'heure, d'humeur, et on doit mettre un pull over. il faut retourner, dans les bassins humides, je les ai désertés comme les déserts arides. en crawlant q...
- dim. 23 sept. 2012 14:51
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : [Saumon] Journal d'une Palmeuse.
- Réponses : 314
- Vues : 128025
Re: [Saumon] Journal d'une Palmeuse.
Vous avez un talent d'expression écrite remarquable...
- ven. 21 sept. 2012 18:17
- Forum : bla bla
- Sujet : Fantaisies piscinistes
- Réponses : 497
- Vues : 183385
Re: Fantaisies piscinistes
Eh ! mais sais-tu que la houle, Cela me soûle Je ne comprends pas, hélas Les gens, feignasse Remontant vers Montparnasse Lasse De l'énergie dans les pas Dans les bras Car la journée A réveillé La colère dans le fossé Abandonnée Calmée Vendredi Bientôt samedi "Plouf" Vraiment un truc de ouf...
- dim. 16 sept. 2012 14:10
- Forum : bla bla
- Sujet : Fantaisies piscinistes
- Réponses : 497
- Vues : 183385
Re: Fantaisies piscinistes
Salutations On rentre pleine On sort vidée De haine De ses idées Bientôt s'achèvent La saine Fin de semaine Les rêves On sommeille On se réveille Il faut aller travailler Avez-vous vu l'heure qu'il est? (Et le temps qu'il fait?) Il pleut? ll fait soleil? Un parapluie merveille Un T-shirt bleu? C'est...
- ven. 14 sept. 2012 18:45
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Organisation planning entrainements
- Réponses : 5
- Vues : 2191
Re: Organisation planning entrainements
Bonjour, Tout d'abord merci de vos précieuses réponses. vas-y petit à petit : 30' de course puis 30' de marche / 1mn de course puis 1 mn de marche ... sur 20mn la 1ère fois, 30mn la 2nde fois, sans objectif de vitesse ou de distance. courir une fois ou deux par semaine. Commence par une fois pendant...
- jeu. 13 sept. 2012 20:01
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Organisation planning entrainements
- Réponses : 5
- Vues : 2191
Organisation planning entrainements
Bonjour, Cette année je n'ai malheureusement pas la place dans mon emploi du temps de caser des séances de natation pendant la semaine, disons que le travail occupe mes soirées. J'ai des possibilités seulement samedi et dimanche. Mon projet sportif pour l'année 2012-2013 est d'apprendre les 4 nages ...
- sam. 8 sept. 2012 17:50
- Forum : bla bla
- Sujet : Fantaisies piscinistes
- Réponses : 497
- Vues : 183385
Re: Fantaisies piscinistes
Ami(e)s de la poésie bonsoir
Ce fut un plaisir
De lire
Les commentaires de l'auditoire
Ses fastes
Enthousiastes
Quant à vous, poète baigneur
Vos lignes inspirées
Vos fantaisies à la bonne heure,
Phobie évacuée
Ce fut un plaisir
De lire
Les commentaires de l'auditoire
Ses fastes
Enthousiastes
Quant à vous, poète baigneur
Vos lignes inspirées
Vos fantaisies à la bonne heure,
Phobie évacuée