Bonjour, Oui, c'est normal ne t'inquiète pas ! Moi j'étais aquaphobie aussi. Cela fait 2 ans et demi que j'apprends à nager. Je fais le crawl depuis plus d'un an et demi. Maintenant je commence à savoir bien le nager. J'ai fait la semaine dernière 700 m en crawl. Je te souhaite beaucoup de courage e...

Bonjour,
J'aimerais apprendre à faire une culbute dans l'eau pour le crawl, je suis un peu gené de vous avouer que je ne sais pas faire de cumulet ds l'eau

Merci

Bon anniversaire !
Désolé pour le retard et merci pour ce site

Dauphin

Un tout grand merci pour toutes ses explications

Dauphin

Bonjour,

Quelqu'un pourrait m'expliquer le mouvement de bras en crawl, étape par étape car je n'y arrive vraiment pas

Merci beaucoup

Dauphin

Un tout grand merci. C'est quoi des lycras de voile ?

Merci beaucoup

Dauphin

Bonjour, je me suis fait opéré du ventre. et j'ai des cicatrices aux ventres sur lesquels je dois mettre du micro pores pendant 6 mois. Le médecin m'a dit que je peux reprendre la natation. Pouvez-vous me dire s'il existe des combinaisons pour piscine ou bien des t-shirt ? Si vous en connaissez merc...

bonjour, normalement il suffit de sauter sans rien faire comme effort et tu remontes automatiquement sans toucher le fond. saute et fait vite des mouvements de jambes et bras et tu remontreras. Moi, j'avais aussi peur et je n'ai jamais touché le fond à 3m, je saute et je remonte automatiquement cour...

bonjour,

j'ai un problème avec mes mouvements de bras, je n'y arrive pas quelqu'un peut-il me dire comment je dois faire ?

Merci beaucoup

dauphin

d'accord avec toi Matthieu mais maintenant que je réussis de mieux en mieux à faire mes plongeons du bord de la piscine, j'ai envie d'essayer du plot et j'ai peur.......
Désolé

Dauphin