84 résultats trouvés

par requin
mer. 30 mars 2016 10:41
Forum : Matériel
Sujet : Culbute en monopalme : danger pour le matériel ?
Réponses : 11
Vues : 2213

Culbute en monopalme : danger pour le matériel ?

tu fais de la monopalme en club ou sur le temps public? Car dans ce cas le maitre nageur craint peut être que tu blesses quelqu'un
par requin
mer. 23 juin 2010 18:24
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Un dossier sur les séances mixtes
Réponses : 3
Vues : 1494

Re: Un dossier sur les séances mixtes

t'assure
par requin
sam. 19 juin 2010 22:12
Forum : Espace technique
Sujet : essouflement en crawl
Réponses : 10
Vues : 3098

Re: essouflement

moi perso j'ai commencé par respirer tous les cycles, et cela ne m'a pas dérangé, il n'y a que par la suite que j'ai respiré de moins en moins jusqu'à essayer de limiter à 4T côté gauche lors de longues distances, pour ne pas être essoufflé, je prime avant tout sur cet aspect plutôt que sur la vites...
par requin
sam. 19 juin 2010 22:07
Forum : Espace débutant
Sujet : dans quel taille de bassins apprenez vous a nager
Réponses : 22
Vues : 4787

Re: dans quel taille de bassins apprenez vous a nager

le 25m ou le 50m tout est bon pour nager, peu importe la taille du bassin tant que le plaisir de nager est présent, c'est pour ça que j'ai tendance à naviguer entre les deux
par requin
sam. 19 juin 2010 22:05
Forum : Espace débutant
Sujet : Du bonheur !
Réponses : 20
Vues : 3978

Re: Du bonheur !

chaque petit pas parcouru nous permet d'avancer de plus en plus loin, rien de mieux qu'avancer rien de pire que s'arrêter, continue, tu es dans la bonne voie, tu es un exemple pour nous tous!
par requin
mer. 16 juin 2010 18:57
Forum : bla bla
Sujet : Où trouver de belle vidéo ??
Réponses : 6
Vues : 1428

Re: O๠trouver de belle vidéo ??

moi j'en avais une belle mais je n'ai pas le droit de mettre des liens de téléchargement je ne peux que te filer des extraits. http://www.youtube.com/watch?v=jd67PMryIT0 http://www.youtube.com/watch?v=b3YP6Zet ... re=related http://www.youtube.com/watch?v=bWEx3UqV ... re=related voilà
par requin
ven. 11 juin 2010 09:51
Forum : Espace débutant
Sujet : Faire de la natation quand on ne peut pus rien faire d'autre
Réponses : 15
Vues : 3024

Re: Faire de la natation quand on ne peut pus rien faire d'a

moi je ne suis pas nageur à la base et j'ai découvert les ficelles de ce sport à la fac (STAPS) mais encore plus lors de ma préparation au BEESAN qui exige un bon niveau de natation, au début je pensais que la natation consistait seulement à .... nager mais ce n'est pas aussi simple que ça, sinon de...
par requin
jeu. 10 juin 2010 22:32
Forum : Espace entraînement
Sujet : préparation 200m 4 nages
Réponses : 7
Vues : 4062

Re: préparation 200m 4 nages

bonjour et tout d'abord bravo pour ta préparation BEESAN il te faudra du courage, mais rien n'est impossible, je me suis servi de ce site pour m'entrainer à cette épreuve l'année dernière et j'ai obtenu le BEESAN fin Mai (yes) je maitrisais le papillon du fait de mon cursus staps, alors ce que je te...
par requin
jeu. 10 juin 2010 22:00
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : je ne suis pas nouveau...mais je ne me suis jamais présenté
Réponses : 8
Vues : 1227

je ne suis pas nouveau...mais je ne me suis jamais présenté

bonjour ou rebonjour à tous à toutes, nageurs actifs, bébés nageurs, dieux des bassins, passionnés, simples curieux et administrateurs de ce site... Que dire de moi? souvent on juge les gens en fonction de leur profession, mais l'avantage d'être dans la natation c'est que le prolo comme l'ingénieur ...
par requin
jeu. 10 juin 2010 20:43
Forum : Espace technique
Sujet : ne pas couler lorsque l'on a pas pied
Réponses : 6
Vues : 7847

Re: ne pas couler lorsque l'on a pas pied

il faut savoir que le corps humain ne coule pas aussi facilement, ce qui est paradoxal, c'est que plus on bouge, plus on coule (à moins de faire des godilles et autres nages de maintien) mais on a une bouée naturelle que sont les poumons, qui représentent 6L d'air (soit à peu près un 1 ballon de bas...