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- mer. 30 mars 2016 10:41
- Forum : Matériel
- Sujet : Culbute en monopalme : danger pour le matériel ?
- Réponses : 11
- Vues : 5399
Culbute en monopalme : danger pour le matériel ?
tu fais de la monopalme en club ou sur le temps public? Car dans ce cas le maitre nageur craint peut être que tu blesses quelqu'un
- mer. 23 juin 2010 18:24
- Forum : Annonces et nouveautés
- Sujet : Un dossier sur les séances mixtes
- Réponses : 3
- Vues : 2765
- sam. 19 juin 2010 22:12
- Forum : Espace technique
- Sujet : essouflement en crawl
- Réponses : 10
- Vues : 6030
Re: essouflement
moi perso j'ai commencé par respirer tous les cycles, et cela ne m'a pas dérangé, il n'y a que par la suite que j'ai respiré de moins en moins jusqu'à essayer de limiter à 4T côté gauche lors de longues distances, pour ne pas être essoufflé, je prime avant tout sur cet aspect plutôt que sur la vites...
- sam. 19 juin 2010 22:07
- Forum : Espace débutant
- Sujet : dans quel taille de bassins apprenez vous a nager
- Réponses : 22
- Vues : 10983
Re: dans quel taille de bassins apprenez vous a nager
le 25m ou le 50m tout est bon pour nager, peu importe la taille du bassin tant que le plaisir de nager est présent, c'est pour ça que j'ai tendance à naviguer entre les deux
- sam. 19 juin 2010 22:05
- Forum : Espace débutant
- Sujet : Du bonheur !
- Réponses : 20
- Vues : 8620
Re: Du bonheur !
chaque petit pas parcouru nous permet d'avancer de plus en plus loin, rien de mieux qu'avancer rien de pire que s'arrêter, continue, tu es dans la bonne voie, tu es un exemple pour nous tous!
- mer. 16 juin 2010 18:57
- Forum : bla bla
- Sujet : Où trouver de belle vidéo ??
- Réponses : 6
- Vues : 3221
Re: O๠trouver de belle vidéo ??
moi j'en avais une belle mais je n'ai pas le droit de mettre des liens de téléchargement je ne peux que te filer des extraits. http://www.youtube.com/watch?v=jd67PMryIT0 http://www.youtube.com/watch?v=b3YP6Zet ... re=related http://www.youtube.com/watch?v=bWEx3UqV ... re=related voilà
- ven. 11 juin 2010 09:51
- Forum : Espace débutant
- Sujet : Faire de la natation quand on ne peut pus rien faire d'autre
- Réponses : 15
- Vues : 6714
Re: Faire de la natation quand on ne peut pus rien faire d'a
moi je ne suis pas nageur à la base et j'ai découvert les ficelles de ce sport à la fac (STAPS) mais encore plus lors de ma préparation au BEESAN qui exige un bon niveau de natation, au début je pensais que la natation consistait seulement à .... nager mais ce n'est pas aussi simple que ça, sinon de...
- jeu. 10 juin 2010 22:32
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : préparation 200m 4 nages
- Réponses : 7
- Vues : 6075
Re: préparation 200m 4 nages
bonjour et tout d'abord bravo pour ta préparation BEESAN il te faudra du courage, mais rien n'est impossible, je me suis servi de ce site pour m'entrainer à cette épreuve l'année dernière et j'ai obtenu le BEESAN fin Mai (yes) je maitrisais le papillon du fait de mon cursus staps, alors ce que je te...
- jeu. 10 juin 2010 22:00
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : je ne suis pas nouveau...mais je ne me suis jamais présenté
- Réponses : 8
- Vues : 3323
je ne suis pas nouveau...mais je ne me suis jamais présenté
bonjour ou rebonjour à tous à toutes, nageurs actifs, bébés nageurs, dieux des bassins, passionnés, simples curieux et administrateurs de ce site... Que dire de moi? souvent on juge les gens en fonction de leur profession, mais l'avantage d'être dans la natation c'est que le prolo comme l'ingénieur ...
- jeu. 10 juin 2010 20:43
- Forum : Espace technique
- Sujet : ne pas couler lorsque l'on a pas pied
- Réponses : 6
- Vues : 10560
Re: ne pas couler lorsque l'on a pas pied
il faut savoir que le corps humain ne coule pas aussi facilement, ce qui est paradoxal, c'est que plus on bouge, plus on coule (à moins de faire des godilles et autres nages de maintien) mais on a une bouée naturelle que sont les poumons, qui représentent 6L d'air (soit à peu près un 1 ballon de bas...