48 résultats trouvés

par natare
mar. 20 sept. 2016 14:42
Forum : bla bla
Sujet : Plonger en boule dans un petit bassin
Réponses : 8
Vues : 1808

Plonger en boule dans un petit bassin

Ca dépend de plein de choses quand même... :-d de la hauteur à laquelle tu sautes, de ton poids, de la position d'arrivée...

Mais si tu sais pas quelle profondeur il y a ou si t'hésites sur le fait de toucherl e fond tu le fais pas c'est plus simple que de faire des calculs :siffle:
par natare
ven. 27 mai 2016 00:00
Forum : Espace technique
Sujet : Battement du pied
Réponses : 5
Vues : 1899

Battement du pied

Salut à tous ! :hello: Il est possible que l'intérêt du hip driven soit de pouvoir tourner davantage l'axe du corps pour pouvoir aller chercher des appuis plus profonds dans l'eau avec le bras en faisant une plus grande rotation des épaules. C'est ce que je pense en voyant les photos que Ayekoul a m...
par natare
lun. 18 avr. 2016 15:48
Forum : Espace enseignement
Sujet : Flottaison dorsale chez une nageuse
Réponses : 4
Vues : 1728

Flottaison dorsale chez une nageuse

Merci Matthieu pour ta réponse ! :+ J'ai déjà essayer la vrille mais elle y arrive mais panique tout de même quand il lui faut du matériel. Le problème est que j'ai un groupe qui a maintenant dépassé le niveau des repères à trouver dans l'eau. Même elle semble tout à fait à l'aise dans l'eau tant qu...
par natare
dim. 10 avr. 2016 21:55
Forum : bla bla
Sujet : Pub Under Armour et Michael Phelps
Réponses : 1
Vues : 1010

Pub Under Armour et Michael Phelps

Bonjour,

Juste pour vous montrer la pub d'Under Armour avec Phelps que je trouve magnifique :

https://www.youtube.com/watch?v=Xh9jAD1ofm4
par natare
sam. 9 avr. 2016 11:20
Forum : Espace enseignement
Sujet : Flottaison dorsale chez une nageuse
Réponses : 4
Vues : 1728

Flottaison dorsale chez une nageuse

Nan elle ne flotte pas sur le dos à l'arrêt, j'ai essayé tous les exercices que je connaissais en essayer de la mettre en confiance mais rien ne fonctionne...
par natare
ven. 8 avr. 2016 10:51
Forum : Espace enseignement
Sujet : Flottaison dorsale chez une nageuse
Réponses : 4
Vues : 1728

Flottaison dorsale chez une nageuse

Bonjour, Je rencontre un problème avec une de mes petites nageuses (7 ans) qui arrive à nager la brasse, qui commence le crawl mais n'arrive pas à faire 1m sur le dos sans se redresser. J'ai fouillé sur le site et sur internet mais je ne trouve pas de solutions qui fonctionnent. Je pense que c'est e...
par natare
lun. 1 févr. 2016 22:07
Forum : bla bla
Sujet : ligne palmes et plaquettes
Réponses : 14
Vues : 3147

ligne palmes et plaquettes

Plusieurs cas où le squat d'une ligne de matos sans matériel me paraît justifié : - les lignes sans matériels sont pleines alors qu'il n'y a qu'un nageur dans la ligne matériel, pourquoi se serrer ? ;--) - au sein d'une séance, on n'est pas tout le temps en matériel, on peut alterner matos / sans ma...
par natare
lun. 1 févr. 2016 21:54
Forum : bla bla
Sujet : ligne palmes et plaquettes
Réponses : 14
Vues : 3147

ligne palmes et plaquettes

Hello :) Je pense que ça dépend de chaque piscine et surtout des MNS en présence. Dans ma piscine, selon le MNS présent, on peut ou on ne peut pas être dans la ligne matériel sans matériel. Perso, quand je suis en surveillance, je laisse les nageurs sans matos nager dans cette ligne à leurs risques ...
par natare
mar. 18 août 2015 00:16
Forum : Espace entraînement
Sujet : Musculation pour natation
Réponses : 4
Vues : 1614

Re: Musculation pour natation

Merci beaucoup pour toutes ces réponses, je suis allé sur le lien vers le forum, très intéressant. Je pense que je vais m'acheter le livre d'Olivier Biollet. :+
par natare
lun. 17 août 2015 20:24
Forum : Espace entraînement
Sujet : Musculation pour natation
Réponses : 4
Vues : 1614

Musculation pour natation

Bonjour, :) Faisant de la natation depuis plus de 10 ans, je souhaite commencer la musculation en salle :muscu: en complément de la natation (afin de progresser). Cependant impossible de trouver quel type de séances faire pour progresser en natation et comment planifié tout ça. Je m'explique : J'ai ...