Ca dépend de plein de choses quand même... de la hauteur à laquelle tu sautes, de ton poids, de la position d'arrivée...
Mais si tu sais pas quelle profondeur il y a ou si t'hésites sur le fait de toucherl e fond tu le fais pas c'est plus simple que de faire des calculs
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- mar. 20 sept. 2016 14:42
- Forum : bla bla
- Sujet : Plonger en boule dans un petit bassin
- Réponses : 8
- Vues : 4209
- ven. 27 mai 2016 00:00
- Forum : Espace technique
- Sujet : Battement du pied
- Réponses : 5
- Vues : 3604
Battement du pied
Salut à tous ! :hello: Il est possible que l'intérêt du hip driven soit de pouvoir tourner davantage l'axe du corps pour pouvoir aller chercher des appuis plus profonds dans l'eau avec le bras en faisant une plus grande rotation des épaules. C'est ce que je pense en voyant les photos que Ayekoul a m...
- lun. 18 avr. 2016 15:48
- Forum : Espace enseignement
- Sujet : Flottaison dorsale chez une nageuse
- Réponses : 4
- Vues : 4032
Flottaison dorsale chez une nageuse
Merci Matthieu pour ta réponse ! :+ J'ai déjà essayer la vrille mais elle y arrive mais panique tout de même quand il lui faut du matériel. Le problème est que j'ai un groupe qui a maintenant dépassé le niveau des repères à trouver dans l'eau. Même elle semble tout à fait à l'aise dans l'eau tant qu...
- dim. 10 avr. 2016 21:55
- Forum : bla bla
- Sujet : Pub Under Armour et Michael Phelps
- Réponses : 1
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Pub Under Armour et Michael Phelps
Bonjour,
Juste pour vous montrer la pub d'Under Armour avec Phelps que je trouve magnifique :
https://www.youtube.com/watch?v=Xh9jAD1ofm4
Juste pour vous montrer la pub d'Under Armour avec Phelps que je trouve magnifique :
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- sam. 9 avr. 2016 11:20
- Forum : Espace enseignement
- Sujet : Flottaison dorsale chez une nageuse
- Réponses : 4
- Vues : 4032
Flottaison dorsale chez une nageuse
Nan elle ne flotte pas sur le dos à l'arrêt, j'ai essayé tous les exercices que je connaissais en essayer de la mettre en confiance mais rien ne fonctionne...
- ven. 8 avr. 2016 10:51
- Forum : Espace enseignement
- Sujet : Flottaison dorsale chez une nageuse
- Réponses : 4
- Vues : 4032
Flottaison dorsale chez une nageuse
Bonjour, Je rencontre un problème avec une de mes petites nageuses (7 ans) qui arrive à nager la brasse, qui commence le crawl mais n'arrive pas à faire 1m sur le dos sans se redresser. J'ai fouillé sur le site et sur internet mais je ne trouve pas de solutions qui fonctionnent. Je pense que c'est e...
- lun. 1 févr. 2016 22:07
- Forum : bla bla
- Sujet : ligne palmes et plaquettes
- Réponses : 14
- Vues : 6797
ligne palmes et plaquettes
Plusieurs cas où le squat d'une ligne de matos sans matériel me paraît justifié : - les lignes sans matériels sont pleines alors qu'il n'y a qu'un nageur dans la ligne matériel, pourquoi se serrer ? ;--) - au sein d'une séance, on n'est pas tout le temps en matériel, on peut alterner matos / sans ma...
- lun. 1 févr. 2016 21:54
- Forum : bla bla
- Sujet : ligne palmes et plaquettes
- Réponses : 14
- Vues : 6797
ligne palmes et plaquettes
Hello :) Je pense que ça dépend de chaque piscine et surtout des MNS en présence. Dans ma piscine, selon le MNS présent, on peut ou on ne peut pas être dans la ligne matériel sans matériel. Perso, quand je suis en surveillance, je laisse les nageurs sans matos nager dans cette ligne à leurs risques ...
- mar. 18 août 2015 00:16
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Musculation pour natation
- Réponses : 4
- Vues : 3257
Re: Musculation pour natation
Merci beaucoup pour toutes ces réponses, je suis allé sur le lien vers le forum, très intéressant. Je pense que je vais m'acheter le livre d'Olivier Biollet.
- lun. 17 août 2015 20:24
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Musculation pour natation
- Réponses : 4
- Vues : 3257
Musculation pour natation
Bonjour, :) Faisant de la natation depuis plus de 10 ans, je souhaite commencer la musculation en salle :muscu: en complément de la natation (afin de progresser). Cependant impossible de trouver quel type de séances faire pour progresser en natation et comment planifié tout ça. Je m'explique : J'ai ...