Je suis étonne que vous soyez apte a descendre a 30 puls /min. Quand j avais encore un cardiofrequencemetre je ne me souvient pas d’être passe en dessous de 55 même au repos. Comment faites vous ? Pour ma part 30 puls/min c'est pendant une apnée statique, pas devant la télé ;--) Important car l’imm...

Salut, débutant en natation je n'avais pas grand chose à apporter au forum...mais peut être un peu plus concernant l'apnée que je pratique depuis peu en club... Donc je me permets d'apporter ici quelques conseils fraîchement enseignés. ... y'a quelques semaines à peine j'ai réalisé un 75m (sans palm...