Bonjour,alors merci Cécile pour cet article je le lisais avec un grand sourire ... ,mon mari ma dit pour tu souris comme ça. Donc il a eu l article et ma dis et bien( c est tout toi. ) ha ha ha.

Bonjour, J ai acheté le bracelet mi bande 4c xiaomi , dans les entraînements je vois bien nage libre mais pas piscine ,bon j ai quand même essayé et là pas de comptage de longueurs.. sur mon telephone . je suis novicesi quelqu un peu m aider par avance merci.

je pense que tu as raison le relâchement n est pas au rendez vous , pour la position peu être, ho certainement c est un ensemble. :mrgreen: .....en fin de compte depuis que je nage le crawl je suis crispée et j ai l impression que ça n améliore pas..Donc pas de progrés et je stagne et je stagne et m...

aquacole, en faite c est plus une contracture douloureuse, je suis une petite nageuse du dimanche

bonjour, depuis que je nage le crawl j ai souvent mal en haut du dos, niveau des trapèzes ,mauvais mouvement? mauvaise position?SI quelqu' un a eu idée ou le même probléme ......merci d avance

j avais une séance ce soir donc je lui est demandé, il ma que ça pouvait agir.... gali je vais suivre tes conseils merci,

merci,depuis des années j ai des problèmes avec le respiration donc j essaye un peu tout j arrive à faire des longueurs mais avec des temps d arrêt en bout de ligne,je suis toujours à bout de souffle 2 ,3 ,4 temps la mns me dit que mon crawl est bon il est pas si bon que ça :mrgreen: puisque je ne p...

bonsoir,j aimerai savoir si en soufflant à chaque coups de bras la respiration peu être mieux maîtrisée .

bonsoir, je ne vais pas te faire peur mais la cellulite si elle est là; tu vas avoir du mal à la délogée je sais de quoi je parle, j en ai (beaucoup beaucoup :mrgreen: )par contre tu as le jeunesse pour toi fait du sport, natation ou autre chose mais bouge ton corps :lol: cellu m6 marche sur certain...

bonjour,old si je nagerais comme toi je serais déjà contente ta respiration est bréve je vais essayer la même chose je crois que j inspire de trop .
merci pour la video une autre en dos crawlé?