41 résultats trouvés

par Bolovar
mar. 21 sept. 2021 15:25
Forum : bla bla
Sujet : J'ai rencontre Theo Curin
Réponses : 1
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Re: J'ai rencontre Theo Curin

Oui c'est un sacré athlète :+
Le gars est amputé des 2 bras et des 2 jambes ... et il m'avait mis plus d'un quart d'heure dans la vue sur le 10km de La Villette :lol:

Si moi je suis loin d'être une référence, lui en tout cas force le respect.
par Bolovar
mer. 15 sept. 2021 18:01
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Sujet : Nage en eaux libres : venez témoigner !
Réponses : 102
Vues : 50328

Re: Nage en eaux libres : venez témoigner !

@Bolovar : félicitations ! Ca doit être une course super à faire. C'est ton tracé perso sur la photo ? Si oui tu as l'air de très bien t'orienter en eau libre :+ Je garde dans un coin de ma tête de participer à une prochaine édition du défi... Merci Frog, Oui c'est mon propre tracé, mais non je ne ...
par Bolovar
mar. 14 sept. 2021 12:37
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Sujet : Nage en eaux libres : venez témoigner !
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Re: Nage en eaux libres : venez témoigner !

J'ai testé le nouveau tracé 6km (sans palme) du Défi Monte Cristo dimanche 12/09 : top ! https://i.postimg.cc/xXH8HCNQ/DMC-2021-Trace-GPS.png Et les conditions étaient optimales : eau calme à 23°C, du coup j'ai nagé en simple maillot de bain. Un vrai bonheur :ange: (on devait être une 20aine sans co...
par Bolovar
lun. 6 sept. 2021 10:25
Forum : Espace entraînement
Sujet : Essoufflement: mon corps me dit quoi?
Réponses : 6
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Re: Essoufflement: mon corps me dit quoi?

Après un long arrêt, je compte généralement 3 semaines de reprise. Il faut ça pour que toutes les sensations reviennent et que l'on soit proche de ses anciennes performances. Perso après : 4 mois d'arrêt complet de la natation (novembre 2020 à fin février 2021) pas vraiment d'autre sport (à part du...
par Bolovar
mer. 1 sept. 2021 16:23
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Sujet : Nage en eaux libres : venez témoigner !
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Re: Nage en eaux libres : venez témoigner !

Mais pour le relief sous-marin, c'est entre Théoule sur Mer et Saint Raphael qu'il faut aller. A condition d'aimer nager sous l'eau! Le Dramont est mon coin préféré. Le plus sauvage de la Côte d'Azur. Je suis allé voir des amis à AGAY (juste à côté). J'ai nagé en mode snorkeling entre la Plage de l...
par Bolovar
lun. 30 août 2021 09:10
Forum : bla bla
Sujet : Avez-vous récupéré votre rythme de fréquentation des piscines?
Réponses : 15
Vues : 2163

Re: Avez-vous récupéré votre rythme de fréquentation des piscines?

....par contre je nage en eau libre 2 à 3 fois par semaine... Ca c'est le bonheur ! Je pense également que cette pandémie (et les fermetures/protocoles associés) a montré aux piscines que : "évidemment que oui, un bassin en plein air attire des nageurs même quand il fait moins de 25°C dans l'a...
par Bolovar
mer. 25 août 2021 10:49
Forum : bla bla
Sujet : Avez-vous récupéré votre rythme de fréquentation des piscines?
Réponses : 15
Vues : 2163

Re: Avez-vous récupéré votre rythme de fréquentation des piscines?

kaerdel a écrit : mar. 24 août 2021 20:33 En plus depuis la mise en place du pass c un pied pas possible..,
2 maxi par ligne d’eau.., car il n’y a plus personne….
:-d :+
par Bolovar
mar. 24 août 2021 17:16
Forum : Espace technique
Sujet : Educatifs pour trouver ses axes d'améliorations en crawl
Réponses : 7
Vues : 769

Re: Educatifs pour trouver ses axes d'améliorations en crawl

J'ai déjà demandé de l'aide aux maîtres nageurs mais je reçois parfois des remarques contradictoires entre les maîtres nageurs ou en contradiction avec ce site... Si tu as déjà sollicité les MNS et si tu as un smartphone par exemple, n'hésite pas à leur demander de te filmer, de face et de côté : s...
par Bolovar
mer. 18 août 2021 15:27
Forum : Les autres activités
Sujet : Natation en immersion, l'ondulation dauphin
Réponses : 63
Vues : 33158

Re: Natation en immersion, l'ondulation dauphin

Vidéo certainement déjà postée et commentée sur le forum : >> la nage de Phelps << , notamment à partir de 14:00 sur son dolphin kick (vidéo de 2013). Et comme je suis un peu chauvin, >> la finale du relais 4*100m nage libre de Barcelone en 2013 << où Stravius fait une démonstration avec ses 2 coulé...
par Bolovar
mar. 17 août 2021 17:18
Forum : Les autres activités
Sujet : Nage en eaux libres : venez témoigner !
Réponses : 102
Vues : 50328

Re: Nage en eaux libres : venez témoigner !

La mer est la meilleure des piscines ! Je reviens de 4 semaines de vacances sur la Côte d'Azur, durant lesquelles j'ai pu nager presque tous les jours en mer (3 jours off cause méduses ...). 3 semaines avec une eau à + de 24°C :ange: Mais 1 semaine avec une eau à 16°C (cause fort Mistral) ; nage en...