La recherche a retourné 4 résultats

par Louga
ven. 14 déc. 2012 17:19
Forum : Espace entraînement
Sujet : entrainement pour 3800 m en 1h15 sur 9 mois
Réponses : 131
Vues : 52576

Re: entrainement pour 3800 m en 1h15 sur 9 mois

Je viens de lire tout le topic, et franchement chapeau pour la progression! :-) Moi ce qui m'impressionne, c'est plutôt de savoir boucler le marathon en 4h18 derrière, tu avais quoi comme bases en course à pied? Je m'entraine pour boucler des promos et courte distance, moi. Je suis une bille en vélo...
par Louga
mar. 6 nov. 2012 20:19
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Louga : présentation.
Réponses : 8
Vues : 2367

Re: Louga : présentation.

Merci pour l'accueil, à bientôt. :)
par Louga
mar. 30 oct. 2012 13:33
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Louga : présentation.
Réponses : 8
Vues : 2367

Louga : présentation.

Bonjour à tous, :) Pour faire une rapide présentation, j'ai commencé à nager depuis tout jeune jusqu'à maintenant, avec quelques arrêts prolongés de un an ou deux ans mais j'ai toujours plus ou moins gardé le contact avec les bassins. Je n'ai jamais fait de la natation en club (axé développement ou ...
par Louga
mar. 30 oct. 2012 13:20
Forum : bla bla
Sujet : Complémentarité natation et autres sports
Réponses : 2
Vues : 1405

Re: Complémentarité natation et autres sports

L'ensemble des sports d'endurance, je suppose. Les 2 derniers du triptyque d'endurance : la course à pied et le vélo. Ca permet de développer la capacité aérobie en général et de pouvoir s'évader de temps en temps vers d'autres disciplines. C'est un bon complément quand on a pas forcément le temps d...